31 ēdiens, kas jums vienmēr vajadzētu būt jūsu virtuvē
Mans pirmgadīgais koledžas gads bija vienīgā reize manā dzīvē, kad visas ikdienas maltītes man gatavoja kāds, protams, izņemot mani veidojošos mazuļa gadus. Kopš tā laika man vienmēr ir bijusi virtuve gatavojiet viltīgas vēlu vakarā maltītes . Tāpat kā vairums Millennials, es sāku ar pamata brokastu ēdieniem un variācijas par mac un sieru , tad es pārietu pie sarežģītas gaļas sagatavošanas un pat zupām, kas pagatavotas no nulles. Man vēl nav jāmēģina deserti vai cepšana, vienkārši no bailēm, ka man jāievēro receptes līdz T.
Spēja gatavot sev ir ļoti apmierinoša sajūta. Katru reizi, kad es daru pirmo reizi kaut kas garšīgs Es jūtu sasnieguma sajūtu.Paskaties Ma, es to izdarīju!Lai cik dīvaini tas neizklausītos, gatavojot ēdienu sev vai draugiem, vienmēr esmu juties patstāvīgākais. Kā rakstnieks es nesaņemu daudz fiziska darba, tāpēc savā ziņā ēdiena gatavošana ir vistuvāk, lai koku nozāģētu un māju uzceltu.
Kopš absolvēju koledžu un dzīvoju pats, esmu mācījies dažus svarīgus gudrības tīrradņus, ar kuriem es vēlētos dalīties ar jums visiem. Jo īpaši es vēlos dalīties ar priekšmetiem, kas jums vienmēr vajadzētu būt ledusskapī un pieliekamajā, lai veiksmīgi pieaugušajiem. Lai gan daži priekšmeti šķiet acīmredzamas izvēles iespējas, mans pamatojums, ka tie vienmēr ir, varētu jums palīdzēt no dažiem ievārījumiem. Mans mērķis ir panākt, lai jūs sakāt:ak, mēs to varam pilnībā paveikt tieši tagad!Bonuss - šis saraksts ir noderīgs arī ikvienam, kura budžets ir līdzīgs man.
Ledusskapis
Pro padoms: Ir ļoti svarīgi uzturēt ledusskapi sakārtotu un tīru. Priekšmeti, kuru derīguma termiņš tuvojas vai ir ātri bojājas, jātur tuvāk plaukta priekšpusei - jums viegli pieejami. Tādā veidā jūs atceraties to lietot un neesat izšķērdīgs, izmetot pilnīgi labu ēdienu.
Piens vai citi piena produkti
Dzīve ir piens, jogurts un siers. Jūs pastāvīgi izmantojat šīs preces un pērkat vairāk. Pārliecinieties, ka neglabājat pienu uz ledusskapja durvīm - vismaz ne tad, ja jums ir istabas biedri. Mans piens ir kļuvis sliktāks ātrāk, jo ledusskapja durvis pastāvīgi tika atvērtas un aizvērtas.
Olas
Brokastis, pusdienas vai (PLOT TWIST) vakariņas. Olas ir super ēdiens. Vienmēr turiet tos virs smagajiem priekšmetiem un pirms pirkšanas noteikti atzīmējiet izvēles rūtiņu, lai norādītu derīguma termiņus un salauztus apvalkus.
Zemesriekstu sviests un želeja
Pēc atvēršanas jūs varat tos kādu laiku turēt ledusskapī, tāpēc uzkrājiet un ietaupiet.
darbadienas 2016. gada nedēļas nogale
Cepamā soda
Tas būs jūsu glābiņš, kad runa ir par smirdošiem pārtikas produktiem. Cepamā soda iesūc smakas, kas dažkārt iekļūst jūsu sieros un sviestos. Neviens nevēlas zivju smaržojošu sieru. Arm and Hammer pārdod ērtas kastes, kuras nomaināt ik pēc 30 dienām. (Man ir tendence nomainīt savējo mazāk, jo šobrīd esmu lēts un salūzis.)
Mērces
Vienmēr pie rokas ir dažādas mērces. Pat slikti pagatavots ēdiens var iegūt pudeles labestības devu. Sojas, terijaki, salātu mērce, kečups un sinepes kalpos ilgi un patiešām palielinās to svaru, it īpaši jazdzinot maltītes ar budžetu.
Kafija
Glabājot to ledusskapī, tas jums patiks.
Maize
Esmu atklājis, ka es varu saglabāt maizes novecošanos vēl divas nedēļas, turot to ledusskapī, nevis letei.
Uzkodas
Marinēti gurķi, olīvas un citas lietas burkās var turēt ilgu laiku un kalpot kā munča taupītājs.
Augļi un dārzeņi
Jā, tie ir dārgi, taču tie ir drošs veids, kā izvairīties no skorbuta! Ja vēlaties, lai tie kalpotu ilgāk, apsveriet iespēju nopirkt visu, kas šajā nedēļā tiek pārdots, un pēc tam pārvietot to uz saldētavu.
Sviests
... Vai viss ir man. Tas saglabājas ilgu laiku, un, pat ja jūs neesat sviesta cilvēks, jums vienmēr būs kāda nejauša sviesta maizes ārkārtas situācija, es garantēju.
Pārpalikumi vai iepriekš pagatavotas maltītes
Ja jūs dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem un jums ir ierobežota vieta ledusskapī, es iesaku iepriekš pagatavot visas jūsu maltītes nedēļā. Tādā veidā jūs atstājat vietu ātri neizmantojamām vielām, kuras neesat izmantojis, un precīzi zināt, kas jums jāiegādājas.
Tūlītēja mīkla
Cepumi vai pica. Neatkarīgi no jūsu izvēles, tā būs ātra un viegli pieejama.
Saldētava
Lai saldētava darbotos labi, jums katru reizi vajadzētu atkausēt saldētavu. Atcerieties pārvietot lietas apkārt un prom no aizmugurējās sienas, kur ir visaukstāk, lai jūsu priekšmeti nesadegtu saldētavā.
Vistas gaļa / zivis / gaļa
Jebkura papildu gaļa vai zivis, kuras neizmantojat, jāieliek plastmasas maisiņos un jāievieto saldētavā. Tas var aizkavēt nākamo iepirkšanās braucienu par dažām dienām un ietaupīt naudu.
Saldētas maltītes
Dažreiz jūs nevēlaties gatavot ēdienu, un tas ir labi. Dažreiz jūsu draugi nāk klāt, un jums ir nepieciešams izklaidēt. Katrā ziņā saldētas maltītes nav par ko kaunēties. Veikaliem parasti ir izdevīgi piedāvājumi, tāpēc jūs varat tos uzkrāt un vienkārši ilgi turēt saldētavā.
Saldētas uzkodas
Saldējums ir dāvana, tāpēc visu laiku turiet to saldētavā.
Vīnogas
Ielieciet saldētas vīnogas alkoholiskajos dzērienos, lai izvairītos no to atšķaidīšanas - Uzticieties man.
Ledus
Tas (cerams) ir dots, bet nekad nevar zināt, kad notiks ledus saplūšana.
Sīpoli
Turot tos saldētavā stundu vai divas pirms lietošanas, jūs varat samazināt asaras, kad jūs tās sagriežat.
Pieliekamais
Izmantojot šo virtuves daļu, jūs varat darīt visu, ko vēlaties. Tas nav tik jutīgs kā ledusskapis, tāpēc izmantojiet to kā radošu izeju.
Caurspīdīgi plastmasas trauki + etiķetes
Turot visu šajos, to būs ļoti viegli atrast šķipsnā.
Sāls un pipari
Acīmredzot katra ēdiena štāpeļšķiedrām (kas ir asinsspiediens?).
Labība
Lai ātri pagatavotu brokastis (vai vakariņas, neviens šeit nav tiesnesis).
Konservētas zupas
Šie bērni nekad nenokļūst slikti. Var notikt kodolincidents, un jūs tiksiet barots uz visiem laikiem. Turklāt tie ir ļoti lieliski, ja esat gatavs doties, kad esat slims un nejūtaties kā atstāt māju.
Konservētu tomātu mērce
Jā, tie ir lieliski piemēroti nūdelēm, taču tie var arī nodrošināt kādu rūdījumu vai pamatu tonnai citu garšīgu ēdienu.
Konservētas pupiņas
Arī tie ilgs mūžīgi. Tie ir risinājums, kad jums ir pārtika (vai pēc apokalipses nav zombiju skartais radinieks).
Rīsi / Kvinoja / Risotto / Citi mazāk ātri bojājoši graudu produkti
Katru nakti vienu no šiem sajaukt ar olbaltumvielām ir viegli un tas rada daudzveidību. Tādā veidā jūs jūtaties kā šefpavārs, neizlobot lielos dolārus.
Makaroni
Jo nekas nav labāks par karstu šķīvi spageti. (Un fakts, ka tā izgatavošana prasa astoņas minūtes, man arī ir liels pārdošanas punkts.)
Kartupeļi
KARTUPEĻU BIEZPUTRA. PIETIEK TEIKTS. Bet ja nopietni, tie ir tik daudzpusīgi un tik LĒTI.
Tunzivju konservi
Šī olbaltumviela saglabāsies ilgāk nekā gaļa, neaizņems vietu ledusskapī un lieliski noderēs salātos.
Ķiploki
Ķiploki liek visam garšot, palīdz jūsu imunitātes sistēmai UN liek cilvēkiem domāt, ka ēdienreizei esat iztērējis daudz naudas.
Banāni
Līdzīgi kā kartupeļi -sveikalēts.
Avokado
Jo nekad nevar zināt, kad tie būs nobrieduši. Es dažus izlieku nogatavoties, kamēr pārējie sēž ledusskapī.
Windows
Tas to visu atņem. Jūs varat ignorēt visu, kas atrodas šajā sarakstā, un vienkārši ir pieliekamais, kas ir pilns ar šo lietu.
Gatavošanas aerosols
Ja jūs nevēlaties tērēt savu dārgo sviestu cepšanai, kas nav paredzēts nūjām, tas ir jūsu dzīvē nepieciešamais risinājums.
Un tas arī viss, ļaudis! Izmantojot šos piederumus, jūs triumfēsit pieaugušo mākslā.
Attēli: Peksels ; Giphy