7 iemesli, kāpēc nevajadzētu smēķēt nezāli (dzirdiet mūs)

Gadiem ilgi man bija nakts rutīna smēķēt locītavu pirms iesitu maisu. Tas nomāca trauksmi un man palīdzēja gulēt kā mirušiem, tāpēc es izbaudīju katru tā sekundi. Tomēr pēc kāda laika es sāku pamanīt, ka mana elpošana vairs nav tāda pati. Spēcīgu fizisko vingrinājumu laikā es savējos ātrāk nekā vidusmēra cilvēks. Dažreiz es pat klepoju jucīgu flegmu. Skaidrs, ka es vēl nezināju, ka tādi ir labākas iespējas nekā smēķēšana nezāļu lietošanai kas ir tikpat labi, ja ne labāk.

Ar visu neseno legalizāciju dažādās valstīs visā valstī viss ir mainījies, un alternatīvie medicīniskās marihuānas lietošanas veidi ir kļuvuši vairāk. Rezultātā pagājušajā gadā esmu daudz uzzinājis par nezāļu smēķēšanas sekas , un es arvien mazāk apgaismoju šīs locītavas. Man nepatika saskarties ar jaunākajiem pētījumiem par cik slikti smēķē marihuānu ķermenim. (Es negribu neglītas plaušas!)

Par laimi, ir vairāk nekā pietiekami daudz metožu, lai jūs varētu klusēt izbaudi savu nezāli , sākot no sīkdatnēm līdz jaunajam vecumam iztvaicētāji uz kaņepju lūpu balzamu . Tas ir pietiekami, lai jūs izklaidētu daudzus gadus uz priekšu - daudzus gadus, kas neradīs kaitējumu jūsu ķermenim. Turklāt savā nezāļu kūpināšanas dzīvē esat pelnījis nelielu satraukumu.

Šeit ir septiņi iemeslu dēļ nevajadzētu smēķēt marihuānu , un tā vietā jāapsver citas metodes.

1. Smēķēšana kaitē plaušām

Smēķēšana jums vienkārši nav lieliska, pat ja tā ir draudzīga Mērija Džeina. Faktiski vienam locītavas uzpūtumam ir piecas reizesvairākoglekļa monoksīds un trīs reizes vairāk darvas nekā viena tabakas cigaretes ieelpošana. 2011. gadā pētījums to pierādīja ilgstoša locītavu smēķēšana izraisa elpošanas problēmas , piemēram, klepus un sēkšana, kā arī elpceļu iekaisums. Lai gan pašlaik nav pierādījumu, kas tieši norādītu uz saikni starp plaušu vēzi un marihuānas smēķēšanu, ir pierādīts, ka jūsu ķermenī ar locītavu tiek ievietots lielāks kancerogēnu līmenis nekā ar cigareti vienā uzpūšanās reizē, un šie toksīni ir ļoti lietas, kas galu galā noved pie plaušu vēža.

Nemaz nerunājot par to, kad iedegat savienojumu, tas var sadedzināt pat 2012 grādus pēc Fārenheita. Punkts, kurā nezāle sāk degt, ir 392 grādi, tāpēc jūs ar klusu rokā esat krietni pārsniedzis robežu. Tas nozīmē, ka jūsu sistēmā ir sadedzināti dūmi, kas satur vairāk nekā 100 nepatīkamas ķīmiskas vielas , piemēram, daudzkodolu aromātiskie ogļūdeņraži un kancerogēnie toksīni.

Ko darīt tā vietā:Ieguldiet iztvaicētājā. Tvaiki dedzina nezāles jaukos 338 grādos , kas nozīmē, ka jūs novēršat visu šo nepatīkamo ķīmisko vielu nokļūšanu jūsu skaistajās, rozā plaušās. Nesenais pētījums to parādīja iztvaicētās gāzes satur 95 procentus kanabinoīdu (lietas, ko jūs patiešām vēlaties), un tikai pieci procenti nevēlamu komponentu. Turklāt tiek teikts, ka iztvaikošana pasargā plaušas no kairinājuma ražo pretiekaisuma terpenoīdus - vienkārši izdomāts veids, kā pateikt, ka tas ir labāk jūsu elpošanas sistēmai.

2. Smēķēšana nav visefektīvākais veids, kā patērēt marihuānu

Izlietais pods patiešām ir kaut kas vērts raudāt. Ja jūs esat dedzīgs locītavu smēķētājs, jūs, iespējams, nezaudējat savu dārgo nezāli, pat to neapzinoties. Pētījumi liecina, ka apgaismojums locītava pārveido tikai 25 procentus no THC ; salīdziniet to ar iztvaicētāju, kas pārveido 46 procentus no THC. Tā ir diezgan liela atšķirība, kas nav pārsteidzoši, ja atceraties dažādas temperatūras, pie kurām abi sadeg. Ja jūs pārveidojat tikai ceturtdaļu THC, apsveriet, cik daudz produkta jūs galu galā iztērēsit ilgtermiņā. Tā ir zaimošana.

Turklāt padomājiet par visiem rullīšu papīriem un filtriem, kas jums pastāvīgi jāpērk, lai smēķēšanas stacija būtu labi aprīkota. Jūsu maciņš laika gaitā cietīs no visiem šiem tēriņiem.

Ko darīt tā vietā:Vai nu vape vai cep. Tur ir daudz zinātnes, lai pārliecinātu pat visspītīgāko cilvēku, ka pirmais to darīs ietaupiet laiku, naudu un marihuānu . Viss, kas nepieciešams, ir vienreizējs ieguldījums (kas nebūt nav tik daudz, ja saņemat vidēja izmēra modelis ). Tad ir ēdamie: jūs pat varat pagatavot partiju pilnīgi labu burvju brūni izmantojot jūsu atlicinātās atliekas .

3. Visticamāk, ka kļūsiet paranoīds un satraukts

Kad jūs smēķējat, jūsu sirds varētu potenciāli pārspēt divas reizes ātrāk nākamajām stundām. Tas ir tāpēc, ka jūsu asinis ir aktivizējušās vairāk plūst uz jūsu smadzenēm, atstājot jūsu sirdi mazliet vientuļu. Norādiet nemierīgajām domām, krūškurvja satveršanai un izdomātajiem mirkļiem. (Arī šī aizliktā plaušu sajūta nepalīdz.)

Tas nozīmē, ka par šo tēmu ir dažādi secinājumi. Dažas pētnieku grupas ir atklājušas, ka medicīniskās marihuānas smēķēšana var mazināt stresu, bet citi to apgalvo tas faktiski izraisa trauksmi cilvēkiem, kuri jau ar to cīnās. Vienā pētījumā pat teikts, ka pietiekami bieži var iedegt locītavu līdzīga ietekme uz smadzenēm kā šizofrēnija . Tas katram ir atšķirīgs, un nav vienas pareizas atbildes. Jūs zināt, kurā kategorijā ietilpstat; ja tas ir tas, kas izraisa paniku biežāk, varbūt apsveriet iespēju iet alternatīvu marihuānas ceļu.

Ko darīt tā vietā:Ja jums ir tendence kļūt paranoiskam, ļaujieties burvībai medicīniski marihuānas aktuāli un stiprinoši līdzekļi nomazgāt tevi. Tie ir produkti, kas nav psihoaktīvi - ideāli piemērots tiem, kuri nevēlas podu smēķēšanas cerebrālās blakusparādības. Iespējams, ka jūs neiegūsit akmeņus, kā jūs notrulinātu, bet vismaz jūs neskraidīsit paranoiski un kļūdaini. Izmēģiniet arī kaņepju tējas; viņi, kā zināms, ierobežo garīgo trauksmi un nomierini tevi.

4. Jums pietrūkst daudz ārstniecisko īpašību

Protams, jūs smēķējat dažus savienojumus, un tas ir lieliski un viss. Bet šajās dienās ir tik daudz vairāk atzītu iemeslu, lai sasniegtu augstu līmeni, ka jūs būtu muļķis, ierobežojot sevi tikai ar smēķēšanu. Ja jūs esat tāds gal, kurš medicīnisko marihuānu izmanto tikai caur locītavām vai bongiem, iespējams, ka jūs zaudējat tiešākas veselības priekšrocības, tostarp mazāku iekaisumu un hroniskas fiziskas sāpes.

Ko darīt tā vietā:Šeit jums ir daudz iespēju. Vietējo zāļu lietošana var mazināt sāpes, bet to antibakteriālās īpašības rūpēties par nelieliem knicks un sasitumiem . Medicīniskās tinktūras un stiprinošie līdzekļi var samazināt muskuļu spazmas un krampjus , un ir zināms, ka tie ir arī ļoti noderīgi vēža slimniekiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Daži kaņepju ievadīti losjoni pat palīdzēt ar fiziskām sāpēm . Eksperimentējiet ar dažiem dažādiem produktiem un noskaidrojiet, kuri no tiem dod labākos rezultātus.

5. Jūs nevarat ļoti labi kontrolēt uzņemšanu

Marihuāna sadedzina diezgan ātri - dažreiz ne pārāk vienmērīgi -, kad jūs smēķējat to kā locītavu, neatstājot jums daudz vietas, lai kontrolētu, cik daudz jūsu sistēmā notiek.

Ko darīt tā vietā:Gandrīz visas citas iespējas palīdzēs efektīvāk pārvaldīt uzņemšanu. Jūs varat uzņemt mazākus, īsākus iztvaicētāja trāpījumus, nededzinot to pārāk daudz produkta. Izmantojot medicīniskās tēmas un stiprinošos līdzekļus, jums, iespējams, tiek doti norādījumi cik daudz lietot un cik bieži , nodrošinot, ka jūs maksimāli izmantojat marihuānas pieredzi.

6. Tas ir vismazākais diskrētais veids, kā baudīt medicīnisko marihuānu

Jūs vēl nevarat smēķēt locītavu jebkurā vietā, kur vēlaties - labi, jūs varētu, bet jūs, iespējams, neesat apmierināts ar sekām. Pieņemsim, ka jūs esat tāds cilvēks, kurš patiešām gūst labumu no medicīniskās marihuānas, un jūsu recepte ļauj to iegādāties likumīgi. Iededzināt locītavu vai iegūt sitienu no bonga, iespējams, nav labākā ideja spēcīgās smaržas dēļ. Jums un jūsu podam ir jābūt mazliet radošākam.

Ko darīt tā vietā:Atpakaļ pie iztvaicētāja! Ir tik daudz kompakti, bet eleganti modeļi tur, kas var ietilpt mazākajās rokassomās, ļaujot praktiski visur bez vēsmām bez praktiskas smaržas. Labi varianti ir arī tonizējošie līdzekļi, aktuālie līdzekļi, tējas, gāzētie dzērieni un uzkodas. Nav dūmu vai aizdomīgu aromātu, kas varētu aizsegt jūsu vāku.

7. Ir jautri to sajaukt

Ja jūsu iecienītākā saldējuma salons nesen tiktu modernizēts, iekļaujot tajā veselu daļu jaunu garšu, jūs joprojām nepasūtītu tikai vaniļu, vai ne? Turoties tikai vienā ceļā uz medicīnisko marihuānu, jūs riskējat ar garlaicību. Izpētiet mazliet vairāk un ne tikai atradīsit kaut ko svaigu, kas kutina jūsu iedomu, jūs nodrošināsiet, ka nekad nesaslimsiet ar kādu no iecienītākajām izklaidēm.

iemeslu dēļ neēst gaļu

Ko darīt tā vietā:Vai esat kādreiz mēģinājis cept? Ejot pa ēdamo maršrutu, var būt patiešām jautri - un vēl garšīgāk. Lai uzmundrinātu lietas, uzaiciniet citus draugus, lai jūs varētu eksperimentēt ar jauniem medicīniskiem marihuānas produktiem. Tas nenozīmē, ka jums uz visiem laikiem jāatsakās no smēķēšanas; vienkārši nav pamata ierobežot sevi, ja nezāļu pasaule ir pilna ar iespējām.

Attēli: Fotolia ; Giphy (7)