7 brīdinājuma zīmes, kuras jums jāpamet

Man ir bijuši dažādi darbi, sākot no starpposma darbiem skolas laikā līdz pilna laika darbiem, un es patiešām domāju, ka tas mani iepriecinās, bet galu galā nē. Viena no labākajām lietām, ko esmu iemācījusies savā karjeras laikā, ir pazīmes, kas jums jāpamet . Tāpat kā es, arī jūs, iespējams, esat jutuši (vaibūt sajūtam) nelaimīgs savā darbā un var būt pārāk ērti vai pārāk bail rīkoties. Ja jūs pastāvīgi pamanāt sevi sakot negatīvas lietas par savu darbu tomēr jūs varētu vēlēties veikt ticības lēcienu - vai vismaz labi apskatīt to, ko jūs darāt, un vai tas tiešām ir tā vērts.

Pirms krasi kustēties, ir svarīgi stingri izlemt, ko vēlaties no savas karjeras.Vienmēr pastāv iespēja, ka jūs neiebilstat pieļaut darbu, kas jums nepatīk, ja vien jūs varat gūt finansiālu labumu. Rakstā parThe New York Times, Vispirms teica karjeras rakstniece Rītausma Rozenberga Makkeja sastādiet sarakstu ar visu, kas jums nepatīk par savu darbu. Tas ir lielisks veids, kā iegūt godīgu perspektīvu, pirms pieņemat kādus lielus lēmumus.

Personīgi, kad es sapratu, ka mans darbs negatīvi ietekmē manu garīgo veselību, man bija jāmaina. Es katru vakaru ierastos mājās, jūtoties izsmelts no savas ilgās pārvietošanās; Es katru dienu zaudēju trīs līdz četras stundas laika, vienkārši dodoties uz darbu un nākot no tā. Pats darbs bija diezgan saspringts, un es zaudēju miegu, jo paliku vēlu, cenšoties atgūt brīvo laiku. Es biju ajuceklis.

kā veikt napoleona dinamīta deju

Pirms jūs sasniedzatjūsulūzuma punkts, meklējiet šīs septiņas brīdinājuma zīmes, un, ja jums ir vairāk nekā nedaudz pazīstams izskats, iespējams, ir laiks apsvērt iespēju pamest darbu.

1. Tu esi saspringtsVissLaiks

Daily Mailziņoja, ka darba stress var būt tikpat kaitīgs veselībai kā sekundārie dūmi . Tāpēc mēs šeit runājam par diezgan nopietnu jautājumu. Ja atklājat, ka mazas lietas, kas parasti neuztraucas, pēkšņi liek justies saspringtai un / vai satrauktai, tad, iespējams, vēlēsities rīkoties pēc tā. Jūs varat izmēģināt unikālu veidi, kā jūs varat tikt galā ar stresu . Vai varbūt jūs varat apspriest savu problēmu ar priekšnieku vai kolēģi vai saņemt profesionālu palīdzību darba vietas piedāvā konsultācijas kas varētu uzlabot jūsu prāta stāvokli. Bet, ja esat izsmēlis savas iespējas un uzskatāt, ka vairs nevarat tikt galā ar stresa pilnu darbu, iespējams, vēlēsities domāt par atmešanu. Neviens darbs nav vērts upurēt savu veselību.

2. Jūs pastāvīgi baidāties par nākamo darba dienu

Vai jūs gaidāt piektdienu, bet jūs pārņem melanholiska sajūta, jo jūs zināt, ka pirmdienas rīts nav tālu? Iepriekšējā darbā, kas mani nedarīja laimīgu, man burtiski katru svētdienu bija sabrukums. Tas var izklausīties dramatiski, taču, ja jūs kādreiz esat strādājis darbu, kas jums nav piemērots, jūs zināt šo sajūtu. Pēc dažām šāda veida izjūtām svētdienās es izvedu sevi pastaigā pa pludmali, lai notīrītu galvu un visu liktu perspektīvā: Galu galāNēdarbs ir tā vērts, lai tu būtu pilnīgi nožēlojams. Sāļais gaiss man ļautu justies enerģiskam un pārgriezt visas negatīvās domas, kas virmo ap smadzenēm.

Brīvajā laikā noteikti dariet kaut ko tādu, kas jums patiešām patīk, neatkarīgi no tā, vai tas ir savienojums ar dabu vai darbs pie radoša projekta. Ja nekas cits neizdodas, izmēģiniet manu iecienītāko variantu: cepiet šokolādes kūku. Cepšanas process aizkavēs jūsu prātu, jūs jutīsities kā kaut ko paveicis, un šokolāde dos jums labāku garastāvokli. Ja jūs pavadāt brīvo laiku, pastāvīgi domājot vai uztraucoties par darbu, var būt laiks doties tālāk. Jūsu dīkstāvei jums vajadzētu būt svētam, un jums vajadzētu izbaudīt katru sekundi. Netērējiet to, jūtoties zilā krāsā, jo jūs skaitāt minūtes, līdz atkal esat atgriezies pie sava galda.

3. Jūs nesaderaties ar līdzstrādniekiem

Pastāv mērogs “Iepazīšanās ar kolēģiem”, kas sākas no tā, ka netiekat uzaicināts uz saviesīgiem pasākumiem iebiedēšana darba vietā . Var būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu kolēģi rīkojies ļauns pret tevi, ieskaitot greizsirdību vai tādu pašu paaugstinājumu. Absolūti sliktākais gadījums ir tad, kad tavam priekšniekam tu nepatīk . Vienu reizi esmu nonācis šajā situācijā un tā arī bijašausminoši.

Acīmredzot turpiniet censties pēc iespējas labāk un pieliekiet visu iespējamo visu, ko darāt, taču atcerieties, ka varat saņemt palīdzību, ja jūtat, ka situācija izkļūst no rokas. Jūs varētu iet pa ceļu, ziņojot par savu kolēģi, taču, ja jums tikko ir pietiekami daudz un atrodaties darbā, par kuru neesat īsti traks, varētu būt laiks doties tālāk. Ir svarīgi strādāt kaut kur, kur jūs jūtaties kā novērtēts komandas loceklis un varat būt draugi ar cilvēkiem darbā .

4. Uzņēmumam, kurā strādājat, ir problēmas

Agrāk es apmēram divus mēnešus strādāju uzņēmumā, kad visi iesācēji, ieskaitot mani, tika informēti, ka mēs apsveram iespēju atlaist. Man bija izvēle atstāt brīvprātīgi un saņemt izmaksu vai turpināt cerībā, ka būšu viens no laimīgākajiem, kurš netika atlaists.

Mēs iesniedzām apelāciju, lai mēs, jaunie puiši, netiktu diskriminēti, un atlaišanas process norisinājās visā departamentā. Pēc procesa pabeigšanas mana darba loma mainījās, un es nedarīju to darbu, par kuru es sākotnēji biju pieņemts darbā. Es galu galā aizgāju, jo domāju, ka visa procesa laikā pret visiem netika izturēta taisnīgi, un es vairs nestrādāju darbā, uz kuru es pieteicos. Stāsta morāle ir šāda: Kad es redzēju tos sarkanos karogus vicināmus, man vajadzēja lēkt ar kuģi.

drausmīgākie Stefana karaļa romāni

5. Jūs esat nepietiekami novērtēts

Darbā dažreiz ir grūti atrast lielisku brīdi, lai visiem parādītu, no kā tu esi izveidots; jūs, iespējams, turpināsiet nokļūt līdz amatam, vai arī jūs varētu pastāvīgi pārmeklēt un nekad nedot iespēju patiesi spīdēt. No otras puses, jūs, iespējams, strādājat zemē ar ne tik daudz kā, lūdzu, vai paldies, kā Andrea noVelns nēsā Pradu.

Iespējams, ka jūs darāt pārāk daudz darba un esat atbildīgāks par to, kas nepieciešams jūsu amatam, un jums varētu pieaugt alga.Forbesziņoja, ka tā vietā, lai sūdzētos par nepietiekamu novērtēšanu darbā vislabāk ir savākt stingrus pierādījumuspierādītka tu esi. Tad, cerams, jūs saņemsiet pelnīto kredītu. Ja jūsu centieni neizdodas, var būt laiks atrast darbu, kurā jūs novērtē.

kāds ir populārākais Halovīna kostīms 2016. gadam

6. Jūs to vairs nebaudāt

Vai Tu esi atrast sev garlaicīgi darbā ? Vai dzirkstele iekšpusē ir izdzisusi un kaislība pret izvēlēto karjeru ir tikko pametusi ēku? Varbūt esat sasniedzis robežu, ko jūsu darbs jums piedāvās profesionālās izaugsmes ziņā. Man iepriekšējā amatā sākotnējais jaunais darba uztraukums pazuda. Es ienācu nozarē, kurā nekad iepriekš nebiju strādājusi, kad atteicos no fakta, ka mans sapņu darbs bija tikai sapnis. Pēc modes žurnālistikas grāda absolvēšanas bija pagājuši gandrīz četri gadi, es dzīvoju vairākas stundas prom no modes galvaspilsētas, un man nācās saskarties ar skarbo realitāti, ka man joprojām bija jāmaksā rēķini un es vairs nevarēju strādāt par mazu vai maz nav naudas. Tāpēc es iemetos karjeras ceļā pavisam citā nozarē. Jā, sākumā tas bija jautri, bet, kad es biju iemācījies auklas un sapratu, ka visa mana dzīve tiks koncentrēta ap šo konkrēto darbu un karjeru, par kuru es pat neaizraujos, es tiešām atradu savu sapņu darbu un pārējo ir vēsture.

Ja jūs jau strādājat vēlamajā nozarē, viena no iespējām būtu izpētīt citas jomas un noskaidrot, vai ir kāda cita pozīcija, kas jums būtu sarežģītāka. Vai arī, ja jums šķiet, ka esat sasniedzis griestus un jums nav daudz vietas, lai virzītos uz priekšu, tad jūs varētu vēlēties iegūt darbu kaut kur, kur jums ir daudz vietas, kur augt.

7. Jums nav pietiekami daudz laika, lai koncentrētos uz savu sapni

Sapņu darba pārvēršana realitātē bieži šķiet grūts uzdevums, tāpēc daudzi no mums turpina strādāt drošos darbos, lai samaksātu rēķinus, kamēr mūsu dvēsele novīst un mirst - es runāju pēc pieredzes kā bijušais sapņu ignorētājs. No otras puses, jūs, iespējams, darāt to, kas jums patīk brīvajā laikā, taču jums ir bail izlēkt nezināmās teritorijās un uzņemties risku. Jā, jūs varētu palikt bez darba, bet jūs varētu arī mīlēt dzīvi, dzīvojot savu sapni. Kāda ir dzīve, ja jūs pat nemēģināt dzenāt savu sapni ?

Galvenais ir tas, ka jums ir jābūt laimīgam, strādājot darbu, kas varētu aizņemt 40 vai vairāk dārgas stundas jūsu dzīvē nedēļā. Mēs saņemam tikai vienu šāvienu uz dzīvi, tāpēc pārtrauciet to tērēt, būdami nelaimīgi, garlaicīgi vai ignorējot jūsu sapni. Veikt lēcienu un redzēt, kur Visums tevi vada!

Attēli: Giphy (5); KreigsGārners , SunsetGirl , AleksandrsSoloduhins / Atvienot