Dzīve

7 veidi, kā atrast jaunu hobiju

Mēģinājums izdomāt, ko darīt brīvajās dienās vai vakaros, varētu būt grūts darbs. Mēģinot, tas var justies nedaudz sierīgs atrast hobiju kā pieaugušam , it īpaši, ja tajā nav iekļautas dzeršanas vai laimīgās stundas. Kad nezināt, ko izvēlēties, visas iespējas šķiet klibas: adīšana ir domāta vecām dāmām, sports nekad nav bijusi jūsu lieta, un, ja jūs uzņemat kaut ko līdzīgu riteņbraukšanai vai spēlēšanai, jūs jutīsities kā mazs bērns . Bet hobijam nav jābūt tikai laika aizpildītājam, ko veicat starp draugu Hangouts sesijām un darbu. Tas var pārvērsties kaislībā, kas jūs aizrauj, palīdz atgūties pēc garas dienas vai liek prātam darboties. Tas palīdz jums uzlabot dzīves kvalitāti, un tāpēc viņiem ir tik svarīgi būt.

Bet ko tad, ja jūs neko īpaši neaizraujat? Ar ko sākt? Nu, pirmkārt, ikvienam ir aizraušanās - jūs, iespējams, vēl neesat atklājuši savu. Bet neuztraucieties, ir daudz vienkāršu (un nesāpīgu) veidu, kā uzzināt, kas tas ir. Zemāk ir septiņi padomi, kā atklāt to, ko jums patīk darīt atrodiet savu hobiju kā pieaugušais . Gatavojieties justies piepildīti.

1. Atnes to atpakaļ uz savu bērnību

Ja nezināt, ar ko sākt, padomājiet par to, ko mīlēja darīt bērnībā. Tie bija laiki, kad bijāt mežonīgs un brīvs, un jūs kaut ko nedarījāt, ja vien tiešāmtiešāmmīlēja to. Iespējams, jums joprojām ir daudz šo pašu galveno interešu.

Amatniecības blogere Sāra Vaita plkstLifehackieteica: 'Vai ir lietas, kas jums patika kā bērns, kuras jūs joprojām varētu vēlēties baudīt kā pieaugušam ? Varbūt jums bija lieliska ierakstu kolekcija, jums patika šūt drēbes savām lellēm vai vienmēr atradāties ārā ar velosipēdu. Tās ir visas lietas, kuras jūs varētu atkal uzņemt kā pieaugušam cilvēkam, kas būtu lielisks vaļasprieks. Tas nenozīmē, ka jūs gatavojaties doties spēlēt apiņu vai izlīst visus laukā smilšu kastē. Tā vietā izmantojiet to kā tramplīnu, lai atklātu to, ko mīlēja darīt. Ja tas bija kāpšana kokā, varbūt varat izmēģināt kāpšanu sienā. Ja tas skraidīja pa jūsu mājas mežu, izmēģiniet pārgājienus. Tas ir sākuma punkts.

2. Izmēģiniet pāris ideju izmēram

Ja jūs esat stumped, kur sākt, mest sevi iespējas un redzēt, kā jūs reaģējat uz tiem. Dažreiz darot kaut ko tik vienkārši, kā staigājot pa amatniecības vai sporta veikalu, jūs varat domāt. Emuāra autore White ieteica , 'Ja kaut kas no jūsu pagātnes uzreiz nelec pie jums, varētu būt noderīgi nokļūt amatniecības veikalā, sporta preču veikalā vai tuvākajā mūzikas emporiumā vai grāmatu veikalā. Pārlūkojiet apkārt un pārliecinieties, kas piesaista jūsu uzmanību. Varbūt jūs pievēršat pavārgrāmatām vai scrapbooking sadaļai; tas var dot jums priekšstatu par to, kas jūs varētu interesēt. '

Dažreiz jums fiziski ir jāredz iespēja, kā sev par to interesēties, tāpēc dodieties veikt veikalu atjaunošanu veikala ejās.

3. Izvēlieties kaut ko tādu, kas liks jums aizmirst par savu dienu

Ja jums nav idejas izvēlēties hobiju tikai tāpēc, lai aizņemtu dīkstāvi, mēģiniet domāt par kaut ko tādu, kas liek aizmirst par jūsu dienas stresu un raizēm. Tam vajadzētu būt kaut kam, kas palīdz jums atpūsties un atgriezties līdzsvarā. Ja tamborēšanai vai valodas apguvei šķiet, ka tas būtu darbs, tad tas jums nav hobijs.

Dzīvesstila emuāru autore Elsija Larsone no A Beautiful Mess ieteica: “Skriešana ir mans ideālais hobijs“ vienatnē ”. Man patīk skriet ar austiņām un klausīties savu iecienīto vainīgo prieka mūziku. Man ir laiks padomāt. Es aizmirstu par darbu. Kad esmu pabeidzis, es jūtos atjaunots. Es mīlu visas šīs lietas. Tas ir arī labs hobijs manam personības tipam , jo es varu izvirzīt un sasniegt mazus mērķus, kas man ir milzīgs motivācijas avots. Šobrīd es strādāju līdz 10 jūdžu skrējienam, un ir pārsteidzoši, ja tuvojos un tuvojos savam mērķim. ' Kad atradīsit kaut ko tādu, kas dod manis laika izjūtu un atbildes uz jūsu personību un interesēm, jūs atradīsit kaut ko vairāk nekā tikai darbību: tas palīdzēs uzlabot jūsu dzīvi.

ir poliesters vēsāks nekā kokvilna

4. Skatiet, vai jums ir kādi iepriekšējie vaļasprieki, par kuriem esat aizmirsis

Varbūt jums jau bija hobijs, tikai jūs to pilnībā aizmirsāt. Lai gan tas šķiet dīvaini, dažreiz mūsu vaļasprieki var likties kā projekti, un mēs neapzināmies, ka tie varētu kļūt par skriešanas aktivitāti mūsu dzīvē.

Larsons iesaka: “Vārdu sakot, paskatieties apkārt savās mājās un pārliecinieties, vai tādas ir nekādi novārtā atstātie vaļasprieki ka jūs sākāt, bet neesat pabeidzis. Pagājušajā nedēļā mūsu brālis atgādināja Emmai, kā viņa rakstīja bērnu grāmatu (tas bija pirms četriem vai pieciem gadiem), un viņa bija par to pilnīgi aizmirsusi! Viņa nekad nav pabeigusi šo projektu, un tagad domā, ka varētu to atkal uzņemt, tikai sava prieka pēc. ' Vai jums vajadzēja doties ceļojumā uz Itāliju dažas vasaras atpakaļ un pēc tam pārtraucāt uzņemt itāļu vārdnīcu? Vai jums patika fotografēties iepriekšējā ceļa brauciena laikā, bet neesat domājis kameru paņemt tikai sava prieka pēc? Ja jūs domājat par dažiem projektiem, kurus sākāt agrāk, bet pēc tam ātri aizmirsāt, jums varētu būt savs hobijs.

5. Ievērojiet, ko jūs mīlat nopirkt kā vainīgus priekus

Vai ir kāda lieta, kurai jūs vienkārši nevarat palīdzēt, bet nopirkt katru reizi, kad esat ārpus iepirkšanās? Iespējams, ka priekšmets ir saistīts ar jūsu nākamo vaļasprieku. Pēc amatniecības emuāru autore Debora vietnē Creativity For Life , 'Vienmēr pārbaudīt jaunākās modes tendences? Apsveriet iespēju izmēģināt adīšanu vai šūšanu. Vai jums patīk aromātiskas sveces? Varbūt jūs varētu izveidot pats. Vai jūsu sienas rotā tēlotājmāksla? Mēģiniet gleznot. '

Vai jūs vienmēr īkšķojat ar īso stāstu grāmatām? Mēģiniet rakstīt pats. Vai jūs vienmēr meklējat kuplu bezgalības šalli? Kāpēc jūs to vienkārši neveidojat? Jūsu kvītīs var būt tikai atbildes, kuras meklējat.

6. Skatiet, ko vēlaties mainīt par sevi

Dažiem cilvēkiem varētu būt grūti darīt dīkstāvē darbu, kam nav citu mērķu kā izklaide. Jūs zināt šo sajūtu: atrodoties kinoteātrī vai baudot garu iepirkšanās braucienu, jūs domājat, ka 'man tā vietā vajadzētu darīt X'. Ja jūs vienmēr esat kustībā un pats mēģināt sasniegt mērķi vai labāk, pārliecinieties, ka jūsu hobijs atbilst šiem kritērijiem. Paņemiet vienu, kas palīdzēs jums mainīties uz labo pusi.

Marks Mensons, pašpilnveidošanās blogeris ieteica uzdot sev šo jautājumu sejā: 'Kas šodien ir taisnība par tevi, kas liktu tavam 8 gadus vecajam sev raudāt?' Nozīmē, ko jūs esat pārtraucis darīt tikai tāpēc, ka tas vairs nav ienesīgs vai pieaugušo pienākumi ir traucējuši. Tad ejiet pēc tā. Iespējams, ka tas jums piešķirs jaunu mērķa izjūtu.

7. Padomājiet par pēdējo lietu, kas lika aizmirst ēst

Kas bija pēdējais, ko tu darīji savā dzīvē, kas lika laikam pilnīgi aizlidot? Kad jums bija viens no tiem brīžiem, kad pārbaudījāt pulksteni un bijāt šokēts, nokavējāt pusdienas vai vakariņas, jo bijāt tik ļoti iesaistījies savā darbā? Atcerieties to un pēc tam sekojiet tam, lai nošķirtu pamatidejas par to, kas to padarīja jums tik īpašu, un noskaidrojiet, vai jūs varat tos atrast citā darbībā.

Mensons paskaidroja: 'Tikai tad, kad es atteicos no spēlēm, es sapratu, ka mana aizraušanās nav saistīta ar pašām spēlēm (lai gan es tās tiešām mīlu). Mana kaislība ir uzlabot , būt kaut kas labs un pēc tam mēģināt kļūt labākam ... Varbūt jums tas ir kaut kas cits. Varbūt tas ir efektīvs lietu sakārtošana, apmaldīšanās fantāzijas pasaulē, kaut kam mācīšana vai tehnisku problēmu risināšana. Lai kas tas būtu, neskatieties tikai uz aktivitātēm, kas jūs visu nakti uztur, betapskatīt kognitīvos principusaiz tām aktivitātēm, kas jūs aizrauj. Tāpēc, ka tos var viegli pielietot citur. ” Apskatiet iemeslu, kāpēc jums patīk noteikta interese, un pārliecinieties, vai varat to izmantot hobijā. Tas ir daudz vieglāk, nekā sākotnēji šķita!

Atrast kaut ko tādu, kas liek atzīmēt ārpus darba, pats par sevi var šķist milzīgs uzdevums, taču ir tā vērts atrast kaut ko, kas liek justies radoši un neatkarīgi izpildītam, tāpēc izmēģiniet dažus no šiem padomiem un uzziniet, kas notiek. Iespējams, ka to ir vieglāk izdomāt, nekā jūs gaidāt.

Attēls: abeautifulmess / Instagram