8 reālistiskas grāmatas par ēšanas traucējumiem

Februāris ir Ēšanas traucējumu apzināšanās mēnesis , kad mēs visi cenšamies uzlabot izpratni par traucējumiem, kas skar apmēram 8 miljonus cilvēku ASV. Ēšanas traucējumi svārstās no anoreksijas līdz bulīmijai līdz pārmērīgai ēšanai, un tos ieskauj stigmatizācija un nepareizi uzskati tas var būt ļoti kaitīgs tiem, kas cieš. Un kas gan ir labāks veids, kā sevi izglītot nekā lasot grāmatu par šo tēmu ?

Ir svarīgi atcerēties, ka ēšanas traucējumi ne visiem būs vienādi. Šie ir tikai astoņi piemēri - un ēšanas traucējumi var izpausties dažādos veidos, un tie var ietekmēt visu vecumu, lielumu un dzimumu cilvēkus. Tāpēc šīs grāmatas nekad nejutīsies pilnīgi precīzi visiem, taču daudzi emuāru autori un recenzenti ar saviem ēšanas traucējumiem ir minējuši, kā atrast komfortu tieši šajās astoņās grāmatās.

Tātad, ja jūs cenšaties saprast, ko piedzīvo tuvinieks, vai arī vēlaties pārliecināties, ka redzat sevi atspoguļotu lapā, tad šie grāmatas var tikai piedāvāt jums nedaudz cerību (bet vispirms apsveriet, vai šie portreti būs aktivizējoši). Ja domājat, ka esat gatavs tam, šie precīzie ēšanas traucējumu attēli var palīdzēt jums noskaidrot dažas lietas vai pat izprast savas emocijas.

1.Ziemas meitenesautore Lorija Halse Andersone

YA romānsZiemas meitenesrisina t konkurences ēšanas traucējumu jautājums , īpaši bīstams vienaudžu spiediena veids. Kad grāmata sākas, Lijas labākais draugs Kassija, kas cieta no bulīmijas, tika atrasta mirusi - un Lija paliek atstāta cīņā pret savu anoreksiju ar papildu vainu par drauga nāvi. Halss Andersons aizraujoši detalizēti pēta dažādo veidu, kā Lia uztver ēdienu un savu ķermeni no tiem, kam nav viņas traucējumu.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

2.Elena Vanishingautori Elena un Klāra B. Dunkle

Elena Vanishingraksta mātes un meitas komanda kā viņu veids, kā tikt galā ar meitas anoreksiju. Tas ir pilnībā izstāstīts no Elenas viedokļa piecu gadu laikā , un ar godalgotās autores mātes Klāras palīdzību viņa tuvu ieskatās viņu satraucošajā satraukumā.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

Judy no santa klauzulas

3.Vienkārši klausiesautore Sāra Desena

Šis ir teicis no perspektīvamāsakādam ar ēšanas traucējumiem . Tas ir godīgs skatījums uz to, cik grūti var būt saprast, ko pārdzīvo jūsu mīļie, un ēšanas traucējumu kaitīgo ietekmi uz visu ģimeni.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

Četri.Identiskiautore Elena Hopkinsa

Identiskiautore Elena Hopkinsa ir godīga, ja tā ir diezgan šausmīga grāmata. Tas risina virkni jautājumu , sākot no seksuālas vardarbības līdz paškaitēšanai - un varones ēšanas traucējumi ir tikai viena no viņas garīgās veselības cīņas daļām, kas ietīta viņas disociatīvās identitātes traucējumos. Ēšanas traucējumi var pastāvēt atsevišķi, bet grāmatām patīkIdentiskipalīdzēt norādīt, kādus citus simptomus meklēt - ja ED ir daļa no plašākas problēmas.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

5.Izdilisautors Ibi Kasliks

Izdilispārmaiņus divu māsu perspektīvas , no kurām viena, Žizele, cīnās ar anoreksiju. Kad romāns ieved jūs Žizelas galvā, tas sniedz spokainu ieskatu garīgajās cīņās, kas var aptvert cilvēkus ar šo traucējumu.

dzimumorgānu kondiloma vs pūtīte

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

6.Nūjas attēlsautors Lori Gotlībs

Lorijas Gotlībes memuāros tiek pētīts, cik lielu ietekmi kultūra var atstāt uz cilvēka attiecībām ar savu ķermeni. Gotlībai kultūra, ko viņa absorbēja, augot Beverlihilsā 70. gados, atstāja viņu slimnīcā ar ēšanas traucējumiem. Gotliba dienasgrāmata ir godīga un smieklīga ; kamēr viņas ēšanas traucējumi bija novājinoši, viņa neļauj tam atņemt personību vai humora izjūtu.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

7.Nepanesams vieglumsautors Portia de Rossi

Pierādījums tam, ka slava, laime un fani nevar jūs pasargāt no garīgās veselības traucējumiem, Portia de Rossi cīnījās ar anoreksiju, kad viņas Holivudas karjera pieauga. De Rossi memuāri ir ideāli lasāmi tiem, kuri jūtas pārvarēti ar saviem ēšanas traucējumiem optimisma un cerību pilns .

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

8.Punktsautore Brendija Kolberta

Teo atkopjas no anoreksijas, un viņas dzīve ir gandrīz atgriezusies pareizajā sliedē - līdz brīdim, kad kāda draudzene no pagātnes izsauc traumatiskus noslēpumus, kurus Teo glabā apglabāšanā. Brendijs Kolberts prasmīgi saista tēmas par garīgām slimībām, nesakārtotu ēšanu un attiecībām ar stāstu par jaunu, melnu meiteni, kura ir mazākumtautība deju pasaulē, kurā viņa tik ļoti vēlas piedalīties. Sarežģītība, kā viņi visi sasien kopā, ir aizraujoši un apgaismojoši.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos.

Attēls: Kristofers Kempbels / Atvienot