Gregs nav emocionāls, viņš ir emocionāli manipulatīvs

gada 17. sezonaVecpuišapirmdienas vakarā noslēdzās ar trīs stundu augstu zirgaste, vienu milzu saderināšanās gredzens , un pikanta konfrontācija starp Keitiju Tērstonu un viņas otro vicečempioni Gregs Gripo , ar kuru viņa kopš tā laika nav runājusi viņš negaidīti aizgāja iepriekšējā epizodē. Paziņojis savai ģimenei, ka viņa ir tā, Gregs sacīja Keitijai, ka nekad nav bijis tik laimīgs attiecībās, bet pēc tam ātri kļuva nedrošs, kad viņa neatspoguļoja viņa valodu. Bachelor Nation, bijušais iedzīvotājs, jaukais puisis Gregs un pati vecpuiša starpā patiešām bija nesaskaņas saistībā ar viņu sekām, īpaši ap to. kas ir gāzes apgaismojums un atšķirība starp to, vai kāds ir emocijasuzpret emocionāli manipulatīvu.

Instagrammable pop-psiholoģijas terminu piramīdas augšpusē atrodas gāzes apgaismojums. Tas ir termins, kas februārī tiek izmests kā Mardi Grad krelles, un, tāpat kā vairums interneta lietu, ir pelnījis vairāk nianses, nekā tas bieži vien ir. Lai gan to pirmo reizi 1930. gados izdomāja angļu dramaturgs Patriks Hamiltons, Gaslighting ir pieredzējis ievērojamu meklēšanas gadījumu skaita pieaugumu kopš 2016. gada , pēc Lauren Duca vīrusa publicēšanasTīņu Voguerakstu Donalds Tramps izgaismo Ameriku . Saskaņā arOksfordas angļu vārdnīca, gāzes apgaismojums nozīmē psiholoģiski manipulēt ar kādu liekot viņiem šaubīties par savu veselo saprātu vai realitāti. Mazāk klīniskā izteiksmē tas nozīmē sagrozīt kāda vārdus vai likt kādam šaubīties par sevi un savu rīcību.

Keitija ir Twitter vietnē ir pārliecināti, ka Grega uzvedība — apliecināt savu mīlestību pret Keitiju, bet pēkšņi aiziet nākamajā dienā, kad viņa neizteica nepārprotamu atbildi – liecina par emocionālu manipulāciju, nosaucot viņu Gaslighting Greg un slavēja viņu par izsaukšanu pirmdienas finālā. tomēr, liela daļa #BachNation pakalpojumā Twitter , ( ieskaitot bijušo konkursa dalībnieku Konoru B. ) aizstāv Gregu kā neaizsargātu romantiķi, kurš drosmīgi izteica sevi, izteica savas emocijas, un Keitija viņu atraidīja.

Tātad, kas *tiešām* veido Gaslighting attiecībās?

UZ kopīgs pavediens Team Greg Twitter (izņemot to, ka Gregs ir jauks, jutīgs puisis™), ir tas, ka gāzes apgaismojumam ir nepieciešamsnotiekmanipulācijas modelis laika gaitā, nevis tikai viena vai divas intensīvas sarunas. Kā Dr. Karla Marija Menlija, klīniskais psihologs un autors Datums Gudrs skaidro, lai gan šī frāze radusies kā termins, kas apraksta manipulācijas modeli, laika gaitā tā ir pārveidota, lai to attiecinātu gan uz nepārtrauktiem, gan vienreizējiem apstākļiem, kas attiecīgi tiek saukti par pastāvīgu gāzes apgaismojumu un situācijas gāzes apgaismojumu.

Saskaņā ar doktora Menlija teikto, nepārtraukta gāze var izskatīties tā, ka partneris pastāvīgi apvaino kādu par viņu darbu, regulāri izceļ strīdus par partnera ģimeni vai pastāvīgi liek savai otrajai pusei justies, ka visas problēmas attiecībās ir saistītas ar viņu trūkumiem.

Situācijas gāzes apgaismojums var nozīmēt randiņu, kas sagroza jūsu vārdus konkrētā sarunā, lai liktu jums justies, ka kaut kas ir jūsu vaina (vaiklepus, klepus,Gregs stāsta Keitijai, ka viņa viņu nepietiekami apstiprina, pēc tam, kad viņam radīja pirmo iespaidu roze, pirmais viens pret vienu un otrs viens pret vienu.)

Dr. Menlijs turpina, ka, tā kā emocionālās manipulācijas ir tik personiskas un subjektīvas, tādi termini kā gāzes apgaismojums dažādiem cilvēkiem var nozīmēt dažādas lietas.

Ja kāds ir pārdzīvojis ilgstošu emocionālu vardarbību, viņš var saprast, ka gaismeklis nozīmē uzvedības modeli un nevar to izmantot, lai aprakstītu vienu situāciju. Tiem, kas nevēlas lietot terminu gāzes apgaismojums, lai definētu atsevišķus vai neregulārus incidentus, ir lietderīgi lietot tādu frāzi kā 'taktikas, kas vērstas uz šaubu radīšanu par sevi', saka Dr. Menlijs.

Dr. Menlijs turpina, ka, ja kāds ir gāzes šķiltavas (vai vienkārši emocionāli ēnas cilvēks), var būt grūti analizētviensmanipulatīva saruna no atendencemanipulatīvas sarunas. Lai gan viņi laika gaitā var arvien biežāk izmantot manipulācijas taktiku, viņa atzīmē, ka viņu disfunkcionālie modeļi, iespējams, vienmēr ir izplatīti. Tāpēc Dr. Menlijs saka, ka nav īpaši produktīvi definēt gāzes apgaismojumu tikai pēc tā rašanās reižu skaita.

Viņa saka, ka gāzes šķiltavas ir tik ļoti pieradušas pie savām toksiskajām stratēģijām, ka tās regulāri izmantos.

Kā Gregs tik ātri no jauka puiša kļuva par Gaslighter?

Papildus Grega marķēšanai par gāzes šķiltavu pagājušās nakts atkalapvienošanās laikā Keitija paziņoja, ka viņai šķiet, ka Grega biežās diskusijas par viņa paša jūtām bija darbība, kuras mērķis bija iegūt viņas (un fana) uzticību, nevis patiess viņa emocionālās pieejamības atspoguļojums. Dr. Menlijs apraksta Grega pārtapšanu no maigas par dusmu lēkmēm kā lielu sarkanu karogu.

Tā kā Gregs visu sezonu bija pavadījis, runājot par savām jūtām (lasi: raudot), daudzi fani (un kādu laiku arī pati Keitija) uzskatīja viņu par jauku puisi. Caur šo objektīvu Grega sabrukums bija nevis tas, ka viņš manipulēja ar Keitiju, bet gan kārtējais piemērs tam, ka viņš izteica savas jūtas, nosaka savas robežas un izdala savu sirdi Ketijai, lai viņa atsvaidzini viņu ar man patīk skatīties uz tevi.

vai būs ierobežošanas 2. sezona

Pricilla Martinez , attiecību treneris un izpilddirektors Regroop Coaching , skaidro, ka var būt īpaši sarežģīti atšifrēt neveselīgas pieķeršanās radīto emocionālo ievainojamību, ja kāds izrādās jauks puisis vai jūtīgs un izteiksmīgs cilvēks.

Tomēr viņa turpina, nopietnas un veselīgas mīlestības izpausmes nenāk ar cerībām vai salīdzinājumiem. Citiem vārdiem sakot, ja kāds jūs apkauno par to, ka neatbildējāt noteiktā veidā, saka, ka jums tas nerūp pietiekami, vai sagaida, ka jūs precīzi atspoguļosit viņa valodu, ir pienācis laiks reģistrēties.

Jauki puiši, kuri jūs neciena, nav jauki puiši, saka Martiness. Ja kāds ir manipulatīvs, viņu interesē jūsu vajadzības tiktāl, cik tas viņam kalpo. Ja viņi kļūst par upuriem, tas nav jūsu norādījums, lai izdomātu, kā parādīt “vairāk”.

Turklāt Martiness brīdina, ka tad, kad cilvēki rada idealizētas vai grandiozas versijas par jums un jūsu attiecībām, tas var būt vēl viens sarkanais karogs.

Ja kāds ir patiess vai neaizsargāts par savām jūtām, viņa valoda ir raksturīga jūsu attiecībām, viņa saka. Viņi nemēģina jūs mainīt, lai atbilstu viņu redzējumam, bet gan jūs pieņem. Viņu jūtas ir balstītas uz to, kas jūs patiesībā esat, nevis idealizēta versija par to, par ko viņi jūs tic.

Avoti:

Dr. Karla Marija Menlija, klīniskais psihologs un autors Gudrs datums'

Pricilla Martinez , attiecību treneris un izpilddirektors Regroop Coaching