Augstākais SPF vērtējums var jūs pārsteigt
Mēs zinām, mēs zinām. Laika pavadīšana saulē var izraisīt apdegumus, kas pie mūsu durvīm var uzaicināt daudzas citas ādas un veselības problēmas (tostarp vēzi). Iziet bez SPF ir slikta ziņa, bet kas ir visaugstākais SPF ? Un vai mums to vajadzētu valkāt? Lūk, zemākā leja.
SPF apzīmē “saules aizsardzības faktoru” jeb precīzi to, cik labi produkts aizsargā ādu no ultravioletajiem B (UBV) stariem . Tas izklausās pietiekami vienkārši, taču izdomāts marķējums var nosūtīt galvu uz aizmuguri. Mums ir ūdensizturīgs, ūdensizturīgs, izturīgs pret sviedriem, SPF 15, 20, 30, 60 un pat 100. Parasti SPF 100 ir visaugstākā aizsardzība, ko varat iegādāties, taču tā ne vienmēr ir labākā aizsardzība pret saules apdegumiem.
Pēc Pennas štata profilakses pētījumu centrs , pareiza un atkārtota sauļošanās līdzekļa lietošana ir svarīgāka par SPF numuru.
Iedomājieties, ka jūsu āda parasti sāk degt pēc 10 minūtēm pilnā saulē bez jebkādas aizsardzības. 30 SPF sauļošanās līdzeklis 30 reizes nodrošinās aizsardzību pret saules aizsargkrēmu, 'teica Kimberlija Malleta , zinātniskais līdzstrādnieks Penn State Profilakses pētījumu centrs . 'Atkārtoti lietojot sauļošanās līdzekli, pulkstenis nesākas. SPF skaitļi nav precīzi, un rezultāti katram cilvēkam atšķiras, jo daži ādas tipi sadedzina ātrāk nekā citi. Pat ja sauļošanās līdzekļa SPF ir 100, tiek apgalvots, ka tas ir sviedrus izturīgs un ūdensizturīgs un nodrošina aizsardzību visu dienu, tas ir atkārtoti jāpielieto, lai nodrošinātu optimālu aizsardzību. ”
Kopumā Mallets iesaka sasniegt ūdensizturīgu sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 30. Viņa nav vienīgā - dermatologs Gerijs Goldfadens iesaka katru dienu lietot 'SPF 30 vai vairāk ... sejai'. Cik reizes? 'Ja jūs svīstat vai esat tiešā saulē,' atkārtoti lietojiet vismaz divas līdz trīs reizes visas dienas garumā.
Šeit ir daži no maniem iecienītākajiem sauļošanās krēmiem.
1. Skūpsti manas sejas sauļošanās
Kiss My Face sauļošanās, 16 ASV dolāri, drugstore.com
Smidzināšanas losjoni padara atkārtotu lietošanu viegli, ātru un bez putru.
2. CeraVe Sunstick
CeraVe Sunstick, 10 ASV dolāri, drugstore.com
tintes blot testa atbildes
Man patīk turēt nūju pie rokas vai somā, lai to uzklātu uz sejas, lūpām un ķermeņa, kad sāku just siltumu.
3. SoftLips
SoftLips, 4 ASV dolāri, drugstore.com
Arī jūsu lūpu aizsardzība ir svarīga, un tas ir mans mīļākais SPF lūpu balzams vasarā.
4. Cukura sporta ārstēšanas sauļošanās
Cukura sporta ārstēšanas sauļošanās, 25 ASV dolāri, sephora.com
Tas ir ūdensizturīgs un viegli atkārtoti lietojams, atrodoties ceļā!
5. Clinique Broad Spectrum ķermeņa krēms
Clinique plaša spektra ķermeņa krēms, 23 ASV dolāri, sephora.com
Tas, ka tajā ir SPF, nenozīmē, ka tam nevajadzētu būt greznam. Šis ķermeņa krēms ir mitrinošs un aizsargājošs, tāpēc jūsu āda jums pateiks daudzkārtīgu pateicību.
6. Zelta pavediens MD saules aizsargs SPF 30
Saulessargs SPF30, 45 ASV dolāri, net-a-porter.com
Izsmidziniet šo SPF miglu pār savu kosmētiku, lai iegūtu bez taukainu virsmu, kas pasargā jūs no saules.
Neatstājiet māju vasarā bez viena vai nevalkājat šo!
Attēli: atdalīt; Pateicoties zīmoliem