Kā rīkoties ar partneri, kurš nav pārāk emocionāls
Lai gan tā ne vienmēr ir slikta lieta, dažreiz tas, ka nav emocionāls, var negatīvi ietekmēt attiecības . 'Ja jūs autentiski nepiedzīvojat, neizpaužat un nemācāties no savām emocijām, tad tas grauj uzticību, drošību, tuvību un tuvumu,' PsychCentral teica klīniskās psihologs un attiecību treneris Atlantā Džareds DeFife. Paturot sevī emocijas, noteikti var justies kā lielisks pašsaglabāšanās veids, taču, ja jūs esat viņu partneris, var šķist, ka sitat galvu pret sienu.
Ikvienam ir atšķirīgs emociju līmenis. Daži no mums ir ļoti emocionāli, bet citi ne tik ļoti. Iepazīstoties ar vīriešiem abos spektra galos, es varu teikt, ka abiem cilvēku tipiem ir plusi un mīnusi, taču es kā episki emocionāls cilvēks es vairāk spēju saistīties ar emocionāls cilvēks, kurš var raudāt , nevis tas, kurš to visu nemet ārā. Es darītu visu iespējamo, lai izraisītu emocijas no bezemocionālajiem partneriem, un tas mani nekad nav novedis, protams, tikai strīdā. Tie, kas to visu tur ieslēgti iekšā, man ir grūti sašķeltas olas.
raudāt bērnu smaržas melanie martinez
Bet ir veidi, kā rīkoties ar partneri, kurš nav pārāk emocionāls, un dara to, nenokļūstot cīņā vai neatstumjot viņus. Šeit ir septiņi veidi, kā to izdarīt.
1. Nespiediet viņus
Ja esat emocionāls cilvēks , jūs jau zināt, ka nevarat kļūt par cilvēku, kurš ir mazāk emocionāls, lai arī kā jūs censtos. Tā kā tas attiecas uz jums, tad nevarat arī sagaidīt, ka mainīsies partneris ar nelielām emocijām. Jūs varētu domāt, ka jūs palīdzat, iedodot viņiem grūdienu, bet jūs varētu viņus izstumt vēl tālāk.
2. Īpaši uzaiciniet viņu emocijas pievienoties situācijai
Dažiem cilvēkiem viņiem ir nepieciešams personīgs ielūgums dalīties savās emocijās . Vienkārši: “Kā jūs jūtaties par to?” var atvērt durvis dialogam un likt viņiem justies kā viņu teiktais nav tikai apsveicams, bet arī svarīga sarunas daļa.
3. Nekad nevērtējiet viņu emocijas
Ja un kad jūsu partneris patiešām atveras, netiesājiet. Nemēģiniet pat jokot kā līdzekli, lai mēģinātu atvieglot sarunu. Jūs vēlaties dot savam partnerim drošu patvērumu viņu emocijām, vietu bez sprieduma, kur viņi atrodas jūtiet, ka viņu emocijas tiek cienītas un novērtētas . Pat joks var likt viņiem atvilkt galvu čaulā kā pārbijies bruņurupucis.
4. Saprotiet, ka ir iemesls, kāpēc viņi nevar būt emocionāli
Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar raksturīgām bailēm vai kaut ko tādu, kas notika viņu dzīvē, kas lika viņiem emocionāli slēgt, jums jāsaprot, ka tas nav par jums. Tur ir iemesls viņu emociju trūkumam ; viņi nav apzināti bez emocijām, bet vienkārši tādi, kādi viņi ir.
Dženija un Melisa Makartija
5. Viegli protektors
Tas, ka kāds nav pārāk emocionāls, nenozīmē, ka zem tā nav emociju kausa. Tas nozīmē, ka tas, ka jūs neko nevarat redzēt, nenozīmē, ka jūsu partneris nav pakustināts vai ietekmēts. Ja vien viņi, protams, nav replikants un jūs dzīvojatAsmens skrējējs.
6. Esi informēts par savām atbildēm
Daži cilvēki atkāpjas no ārēja emocionāluma, jo nevēlas kaut kā izsist savu partneri no līdzsvara, it īpaši, ja ir emocionālāki. Tas ir tā, it kā viņi uzliek drosmīgu seju, lai jūs varētu būt tas, kurš sabrūk, ja scenārijs to prasa. Bet jums jāapzinās, ka, ja jūs dominējat ar savām emocijām, jūs, iespējams, nedodat partnerim iespēju pat izteikt savas. Tāpēc ir svarīgi paskaties, kā tu reaģē un reaģēt ne tikai uz viņiem, bet arī uz citām situācijām, kurās atrodaties.
7. Iemācieties to pieņemt
Kā jau teicu, ar partneriem, kas man bijuši, kuri nemaz nebija emocionāli, es darīšu visu iespējamo, lai mēģinātu viņus pacelt. Es gribēju redzēt, kā viņi pauž emocijas, jebkādas emocijas, un tas mūs abus tracināja. Viņi negrasījās mainīties neatkarīgi no tā, cik es centos, un manas izspēles tikai sagādāja vairāk problēmu, nekā jebkad varēja viņu emociju trūkums. Galu galā man vajadzēja pieņemt, ka viņi bija tādi, un, ja man tas nepatika, es varētu doties kaut kur citur.
Attēli: Fotolia; Giphy (7)