Kā pārvietoties, kad nokāpjat

Mēs vienmēr dzirdam, ka varētu būt labāks sekss, labāks orgasms vai labākas attiecības . Bet cik bieži mēs dzirdam sīkumu par to, kā mēs patiesībā varam labāk izprast savas dziļākās vēlmes un apkaunojošākos jautājumus? Burzma ir piesaistījusi Vanesu Marinu, a seksa terapeits , lai palīdzētu mums sīkāk. Neviens dzimums, seksuālā orientācija vai jautājums nav ierobežots, un visi jautājumi paliek anonīmi. Tagad par šīsdienas tēmu: kā pārvietoties seksa laikā.

J:Tas varētu izklausīties kā smieklīgs jautājums, bet es nezinu kā pārvietoties dzimumakta laikā . Es esmu 22 gadus veca sieviete, un es nodarbojos ar seksu apmēram gadu. Es parasti seksu tādās pozās, kur puisis ir “kontrolējošs”, bet es neesmu pārliecināts, ko man vajadzētu darīt, kamēr viņš grūstās. Es uztraucos par to, ka mani partneri domā, ka esmu “beigta zivs”, bet es arī nevēlos pārāk daudz kustēties un likt šķist, ka es cenšos kļūt par pornozvaigzni vai kaut ko citu. Es domāju, ka jautājums ir kā jūs kustināt ķermeni seksa laikā ?

A: Paldies, ka rakstījāt! Es nedomāju, ka šis jautājums ir kaut kādā veidā smieklīgs. Mācīšanās, kā nodarboties ar labu seksu, ir prasme, kurai nepieciešama prakse. Izmantojot lielāku pieredzi, jūs labāk izprotat, kā ķermenim patīk kustēties un kas jums šķiet vislabāk, taču tās nav prasmes, kas lielākajai daļai cilvēku ir uzreiz. Pārejam pāri pieciem soļiem, lai mācītos ko darīt ar savu ķermeni seksa laikā .

Iespējams, vislabāk ir nospiest atskaņošanu, kamēr lasāt ...

1. Atrodiet veidus, kādus jūsu ķermenim patīk pārvietoties

Vissvarīgākais ziņojums, ar kuru es vēlos iepazīties šajā rakstā, ir tas, ka jums tas jādara pārvietojiet savu ķermeni dažādos veidosjūspatiesi izbaudi . Tāpat kā jūs teicāt savā jautājumā, nav jautri izlikties par pornozvaigzni (ja vien tā nav jūsu lieta). Nepārvietojieties noteiktos veidos tikai tāpēc, ka domājat, ka tas ir sagaidāms, vai tāpēc, ka tas 'izskatās labi'. Tā vietā koncentrējieties uz kustībām, kas jums šķiet jutekliskas un patīkamas.

Dejas piedāvā labu salīdzinājumu: Jūs domājat, ka salsas dejas izskatās ļoti karstas, kad citi cilvēki to dara, taču ikreiz, kad mēģināt, jūtieties kā dumjš muļķis. Protams, praksē jūs varētu kļūt labāk, taču pastāv varbūtība, ka tas jums nekad nejutīsies kā dabisks kustības veids. No otras puses, jums var patikt lauku līnijdejas. Varbūt jums vienmēr ir īpaši mazs grozāmais gurns, kad jūs darāt savas vīnogas. Tieši to jūs meklējat: kustības, kas jūtas jautras un autentiskas jūsu ķermenim.

Izklausās, ka jums vispār varētu būt nepatīkamas sajūtas attiecībā uz ķermeni (neuztraucieties, lielākā daļa no mums to dara!), Tāpēc tādu fizisku aktivitāšu atrašana, kas jums patīk, varētu būt milzīgs stimuls jūsu pašapziņai. Tas varētu būt kāda veida deja, vai varbūt cita veida vingrinājumi. Mēģiniet atrast a kustības veids, kas patīk jūsu ķermenim , un katru dienu pavadiet kādu laiku. Ievērojiet, kā jūtas jūsu ķermenis, griežoties, griežoties un grozoties!

2. Trenējies pats

Runājot par īpašām kustībām, kas jāveic dzimumakta laikā, masturbācija piedāvā lielisku iespēju praktizēt tādu kustību atrašanu, kas liek justies atbilstoši jūsu seksualitātei. Apgulieties uz muguras un, pieskaroties sev, mēģiniet šūpot gurnus uz priekšu un atpakaļ. (Mugura noliektu iegurni pret dibenu, bet uz priekšu - uz galvu.) Šī ir visvienkāršākā kustība, ko varat veikt.

Spēlējiet ar plašākiem un mazākiem kustību diapazoniem. Mēģiniet šūpot gurnus tik tālu jebkurā virzienā, cik vien fiziski varat, pēc tam mēģiniet tos pavirzīt tikai collu abos virzienos. Pēc tam mēģiniet pārvietot gurnus no vienas puses uz otru (no kreisās uz labo pusi) vai dažādās formās, piemēram, astoņās figūrās (gan vertikāli, gan horizontāli) vai apļos. Pēc tam eksperimentējiet ar dažādu ķermeņa daļu pārvietošanu (vairāk ieteikumu skatiet zemāk).

3. Spoguļojiet savu partneri

Kad esat dzimumattiecībās ar citu personu, jums jāatrod veidi, kā sapludināt savu kustības stilu ar viņu. Atkal tas ir tāpat kā dejošana! Kopumā partneris, kurš atrodas augšpusē, ir tas, kurš vairāk kontrolē kustību, vienkārši tāpēc, ka mazāk viņu ķermeņa ir apgrūtināta. Strādājot, lai kustības būtu ērtākas, varat mēģināt uzņemties partnera vadību.

Šeit ir visvienkāršākā vieta, kur sākt, ja viņš ir augšā (vai arī viņa ir augšpusē ar siksna ): kad viņi iespiežas tevī, mēģiniet nolieciet gurnus uz augšu, lai satiktos ar partnera. Tas viņus iedzīs vēl dziļāk tevī, tāpēc tas varētu justies lieliski abiem! Kad viņi izvelk, nolieciet iegurni prom no tiem. Kustība var būt diezgan maza; pat tikai centimetrs vai divi jebkurā virzienā ir labi. Jūs nevēlaties attālināties no viņiem pietiekami tālu, lai dzimumloceklis beigtos izslīdēt no jums.

4. Eksperimentējiet ar visu ķermeni

Es līdz šim esmu koncentrējies uz iegurni, jo tā ir vienkāršākā vieta, kur sākt. No turienes jūs varat eksperimentēt, pārvietojot citas ķermeņa daļas. Jūs varat nēsāt iegurņa slīpums muguras lejasdaļā, izliekot muguru. Tas var būt karsts laikā doggystyle vai tilta stāvoklis . Mēģiniet vicināt dibenu apkārt, izstumt krūtis vai pārvietot kājas tālāk vai tuvāk viena otrai. Jūs varat arī iesaistīt rokas, pieskaroties sev vai aptinot rokas ap partneri. Vai arī mēģiniet noskūpstīt savu partneri, izkniebt viņu kaklu vai izveidot acu kontaktu.

ekrāna efekti ios 10

Ļaujiet sev eksperimentēt ar dažādiem kustību veidiem un pajautājiet sev: “Vai tas jūtas labi?” Ja tā nav, vienkārši dodieties tālāk. Ja tā notiek, turieties pie tā!

5. Centieties nenokļūt galvā

Es vēlos atkārtot, ka pārvietošanās mērķis seksa laikā ir padarīt pieredzi patīkamu jums, nevis uzlikt viltus partnerim. Ļaujiet savam ķermenim izlemt, ko darīt, nevis galvai.

Šeit ir vēl viens labs deju salīdzinājums: vai jūs kādreiz esat bijis uz deju grīdas un esat ļoti apzinājies kustības veidu? Tas ir super neērti un neērti, vai ne? Tagad padomājiet par laiku, kad jūs pilnībā atbrīvojāties un vienkārši ļāvāt mūzikai jūs izkustināt. Labāk, vai ne? Tas ir tas, ko es domāju par mēģinājumu izkļūt no galvas un ķermenī. Cik vien iespējams, mēģiniet koncentrējieties uz fiziskām sajūtām, kuras jūtat seksa laikā . Ir jautri!

Vai vēlaties uzzināt vairāk par burzmas seksa un attiecību atspoguļojumu? Apskatiet mūsu jauno podcast,ES vēlos to šādi, kas iedziļinās sarežģītajās un netīrajās attiecību daļās, un atrodiet vairāk mūsu Soundcloud lapā.

Attēli: Andreiandrade / Flickr; Giphy