Es pārbaudīju 6 veidus, kā balināt zobus mājās
Kādu laiku esmu apmierināts ar savu dabisko zobu pastu, taču nesen nolēmu, ka ir pienācis laiks mēģināt uz visiem laikiem noņemt dažus no tabakas, kafijas un sarkanvīna traipiem no maniem zobiem. Atbalstītājs, izvēloties DIY maršrutu, izmēģināju sešus dabiski zobu balināšanas līdzekļi . Papildus traipiem, ko izraisa slikti ieradumi, piemēram, manējie, tas ir pilnīgi normāli zobi paši kļūst tumšāki kā mēs kļūstam vecāki. Par laimi, ir daudz zobu balināšanas līdzekļu, kurus varat izmantot, lai noņemtu pagātnes un tagadnes traipus, lai smaidītu perlamutra baltumus, par kuriem visi ir redzami zobārstniecības reklāmās.
Varbūt lielākā dabisko zobu balināšanas līdzekļa izmantošanas priekšrocība salīdzinājumā ar krāsu sloksnēm mājās vai pat balināšanas sesijām pie zobārsta ir tas, ka šie līdzekļi būs daudz pieejamāki. Arī sastāvdaļas būs daudz maigākas. Protams, tas nozīmē, ka jūs, iespējams, neredzēsiet tādu pašu izcili baltu krāsu, kādu jūs sagaidījāt no veikalā nopirktajām sloksnēm, bet saskaņā ar BBC avotiem, balināšanas līdzekļi bieži satur ūdeņradi peroksīds un citas ķīmiskas vielas, kas var kaitēt saknēm un laika gaitā izraisīt zobu jutīgumu.
Tā kā man patīk sākt ar dabu pirms sava vietējā aptieku veikala, es ar prieku izmēģināju šīs zobu balināšanas receptes. Protams, dažiem no šiem dabiskajiem līdzekļiem ir trūkumi un riski; izlasi, kā mans eksperiments samazinājās, pirms tu izmēģini šos mājās!
1. vīraka un kardamona pasta
Kad nejauši uzdūros vīraka pulverim, ko lieto zobu kopšanā, es biju pilnīgi priecīgs, ka savā dzīvē ieguvu vairāk šī dabiskā pretnovecošanās līdzekļa. Neskatoties anekdotiski apgalvojumi, ka vīraks varētu balināt zobus , tas lietoja manai mutei ļoti maz, kad to lietoju pati. Es nolēmu kombinēt kardamonu, viegli piegaršotu elpas atsvaidzinātāju ar vīraku, kāds tas bija bijis senos laikos izmantots zobu balināšanai .
Tā kā tas radīja diezgan rūgtu garšas pastas, es pievienoju kokosriekstu eļļu, eikaliptu, saldo apelsīnu un krustnagliņu ēteriskās eļļas - zemu un lūk, tūlītēju spīdumu, pērļu baltumus. Tomēr es domāju, ka tas lielā mērā ir saistīts ar kardamonu un ēteriskajām eļļām, jo tās ir saldas oranžā krāsā ir gaismas elementi tā ķīmijā un kardamonā, kaut arī anekdotiski ir zināms apgaismojošās īpašības arī. Frankincense ne vienmēr ir tas, kas vajadzīgs, zinātniski runājot, pats balināt zobus, taču tas ir plaši pazīstams ar tumšo plankumu izgaismošanu uz ārējā dermas slāņa, jo tas patiesībā irdziedināšanabojātās šūnas pretstatā tumši plankumu estētiskai apgaismošanai.
Tas noteikti bija viens no nepatīkamākajiem zobu balināšanas līdzekļiem, kuru izmēģināju apmēram tādiem pašiem rezultātiem kā ārpusbiržas dabīgā zobu pasta. Es nedomāju, ka es to atkārtošu nākotnē.
2. Krustnagliņas mutes skalošana
Tradicionālā mutes skalošana gadu gaitā ir piedzīvojusi sliktu presi ar pētījumi, kuros konstatēts alkohola saturs, varētu palielināt mutes slimību risku un mutes vēzi. Kā ziņoja NPR, jūs to nedarāt jānoņem mutes skalošana visi kopā - tikai alkohols, kas mēdz būt galvenā sastāvdaļa lielākajā daļā. Turklāt šie balinošie mutes skalojamie līdzekļi bieži satur peroksīdu, kas var palielināt zobu jutīgumu .
Krustnagliņa ir spēcīgi antiseptisks līdzeklis, un tā ir populāra sastāvdaļa zobu kopšanā, jo tā ir antibakteriāla, pretiekaisuma, pretmikrobu un pretvīrusu viela. Kaut arī ēteriskās eļļas ir tālu nepastāvīgāks nekā pati vārīšanas spice, abiem zobu kopšanā ir uzticīgi sekotāji. Tā kā mans mērķis ir balināšana, es kombinēju žāvētas krustnagliņas, mirres ēteriskā eļļa ar tējkaroti mirušās jūras sāls, lai redzētu, vai abu kombinācija varētu pacelt manus kafijas notraipītos zobus. Kamēr krustnagliņa nemazinās tāpat kā citroni, tas ir antiseptiskas īpašības notīrīt traipus un baktērijas izraisošus traipus un šādi rīkojoties, tie liek zobiem kļūt baltākiem, iztīrot spītīgus traipus ar to spēcīgajiem.
Rūpīgi tīru zobu tīrīšana var novērstu dzeltenos zobus kā arī noņemt traipus, atjaunojot dabisko balto krāsu. uzlabojot dabisko balto krāsu. Mirra ir atsvaidzinoša garša, attīra un ir izplatīta ēteriskā eļļa, kas atrodama mutes skalošanā; Es izvēlējos šo ēterisko eļļu tieši ziņkārības dēļ un tāpēc, ka tā ir ķīmiskais aplauzums atbalsta tīru mute.
Pirmkārt, tas bija sliktākās garšas dabīgais balinošais līdzeklis, ko izmēģināju. Mani zobi noteikti jutās tīri pēc tam, kad es to aplaupīju mutē, bet mani zobi izskatījās apmēram tikpat balti kā pēc vakara sukām. Es esmu apmierināts, ka mūsu parasto veikalā nopērkamo mutes skalošanas līdzekli aizstāj ar šo krustnagliņu skalošanu, bet, kas attiecas uz zobu balināšanu, tas ir traips.
3. Kurkuma pastas
Apjukusi, kāpēc kaut kas bēdīgi slavens, lai notraipītu visu, ar ko saskaras, bija manā sarakstā, ko izmēģināt? Kurkuma kļūst par populāru veidu, kā pacelt rētas un izgaismot sejas ādu, un daži to apgalvo zibens spēks darbojas arī uz jūsu zobiem . Kurkuma ir spēcīgs pretiekaisuma sauc kurkumīnskas saturtetrahidrokurkumīns , ko var attiecināt uz tā izgaismošanas īpašībām. Es pārbaudīju mājās kurkuma balināšanas recepti ar 1 tējkaroti kurkumas un 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas ( kokosriekstu viskozitāte palīdz izvilkt toksīnus, un tas arī emulgē sastāvdaļas ), lai redzētu, vai kurkuma ir attaisnojusi manas pašas spilgtākās prasības.
smieklīgas Ziemassvētku filmas 2016
Jā, kurkuma-kokosriekstu eļļas kombinācija man balināja zobus, bet tas arī neatgriezeniski iekrāsoja manu zobu suku. Pēc tam es nebiju apmierināts ar zobu sajūtu, mani zobi nejutās tik tīri kā mans nākamais balināšanas eksperiments, bet viņi jutās tikpat tīri kā tad, kad esmu lietojis Toma vai Trader Joe dabisko zobu pastu. Pievienojot parastās aizdomās turētās mājās gatavotās zobu pastas, piemēram, kalciju, cepamo soda, mālu un ēteriskās eļļas (krustnagliņa, piparmētra, tējas koks ir lieliski!), Pilnīgi uzlabojās mana kurkuma balinošā zobu pasta.
4. Aktivētā kokogles
Varbūt mana iecienītākā metode no visa šī zobu balināšanas eksperimenta bija ogles. Pēc tam mani zobi bija balti AF, bet viņi jutās gludi un tīrāki nekā pēc citām dabiski balinošām zobu pastām, kuras esmu izmēģinājis. Man nevajadzēja brīnīties, jo esmu uz savas ādas lietojusi aktivēto kokogli un uzskatījusi, ka tā ir neticami antiseptiska - dažreiz pat šķita, ka tā ir nedaudzarītīrs. Kā ziņoja The Daily Beast, teorija apgalvo, ka kokogles absorbē piemaisījumus gaisa filtros vai pacientiem, kuri ir pārdozējuši narkotikas, iespējams, tas arī var absorbēt piemaisījumus uz jūsu zobiem.
Šim eksperimentam es aktivizēju kokogli ar destilētu ūdeni, un, tīrot zobus, kokogles palika pie traipiem. Kad es nospļāvos, šie traipi, šķiet, aizgāja kanalizācijā kopā ar kokogli.
Rezultāts bija spīdīgi, balti zobi un daudz tīrīšanas, kas jāveic manā izlietnē. Atšķirībā no kurkuma, kokogles neko neatgriezeniski nokrāsoja, bet manas zobu birstes un mutes skalošana joprojām bija diezgan kaitinoša. Lai gan šis balināšanas līdzeklis darbojās (un man deva bezgalīgas ķiķināšanas, kamēr es plosījos selfijus), es to izmantoju tikai reizi nedēļā. Saskaņā ar Drugs.com teikto, bieži kokogļu blakusparādības patēriņš var izraisīt sāpīgas gremošanas problēmas un būtībā likt jums sevi crapēt. Turklāt ir bijušas bažas, ka daži zīmoli, iespējams, neizmanto aktivēto kokogli (parastās lietas nav īpaši piemērotas ķermeņa ievietošanai), tāpēc esiet piesardzīgs, izvēloties savu produktu.
5. Sodas un citrona cepšana
Varbūt visplašāk atzītais zobu balināšanas līdzeklis mājās ir soda un svaigi spiestas citronu sulas maisījums. Cepamā soda ir efektīvs traipu tīrītājs pats par sevi, un daudz lieli zīmoli to pievieno savām zobu pastām balināšanai .
Tiek teikts, ka citronu savelkošās īpašības ir gaišākas un lieliski piemērotas arī zobiem, un, pareizi sadalot porcijas, tas var līdzsvarot cepamās soda sārmainību, tomēr jāņem vērā, ka tas nav drošākais balināšana mājās. līdzeklis, tikai viens no populārākajiem. Avoti vietnē Live Science un zāļu speciālisti tic citronu skābums ir pārāk spēcīgs ilgstošai lietošanai uz zobiem. Bet šis mājas līdzeklis ir ļoti lēts, un tajā ir parastās sadzīves sastāvdaļas, kas var atvieglot zobus, kad atrodaties šķipsnā.
Pēc zobu tīrīšanas ar soda un citrona kombināciju mani zobi noteikti jutās ļoti tīri un gludi. Garša nebija tik slikta, taču, gatavojot 1 oz pastu, es ieteiktu pievienot pāris pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas antiseptiskām un pretiekaisuma īpašībām (piparmētru ģimene ir lieliski piemērota zobiem!). Garša noteikti bija viena no labākajām manā eksperimentā, un tā tuvojās mana balināšanas eksperimenta augšdaļai.
Diemžēl tas nebūtu ideāls ikdienas balināšanas līdzeklis, jo daži no tiem zobārstniecības eksperti apgalvo, ka cepamā soda pats par sevi var būt pārāk skarbs zobiem, nēsājot emalju uz leju, laika gaitā vājinot zobus, jūs varat samazināt risku maigi suku, lai pārliecinātos jūs nenēsājat emalju, bet kā Čikāgas apgabala periodontologs Deivids Baraks norāda Wall Street Journal publicētajā rakstā, pārāk intensīvi suku parasti var nolietot emalju, kā arī palielināt zobu jutīgumu un izraisīt smaganu atkāpšanos.
6. Eļļas vilkšana
Eļļas vilkšana ir zobu balināšanas līdzeklis tas ir bijis ilgāk nekā mājās esošās zobu balināšanas sloksnes. Lai gan metodes piekritēji apgalvo, ka tai ir nozīmīgi papildu ieguvumi veselībai, tie nav redzami, ja vien jūs mēnešus pavada cītīgi velkot. Līdzīgi tam, kā māls no zobiem izrauj baktērijas, kas izraisa traipus, arī eļļas eļļās velciet traipus no zobiem .
Esmu cītīgi velkusi eļļu gadu, un, lai gan es redzēju, ka manas dobuma pazūd šajā laikā, es nekad nemanīju, vai mani zobi kļūst manāmi baltāki.
Šim eksperimentam es izmantoju vienādās daļās kokosriekstu un sezama eļļu. Sezama eļļa, SJO, ir viena no labākās eļļas, ko vilkt zobu kopšanai detoksikācijas efektu dēļ. Mani zobi pēc nedēļas izskatījās apmēram vienādi, bet pēc katras sesijas es turpināju tīrīt ar dabīgu zobu pastu. Šīs metodes mājās trūkums ir 20 minūšu ilga laika eļļošana. Lielākajā daļā dienu es trāpīju ēdienu kalnā, kas iepriekšējā vakarā bieži tika pamests, kamēr es bez bažām svārstījos, bet neizbēgami šķaudīšana izraisīja biezu melnā sezama eļļu, kas izlīda no manas mutes kā dēmons (kas bija godīgi diezgan foršs).
Man nepārprotami uzvarēja mans zobu balināšanas eksperiments mājās bija kurkuma. Tā daudzpusība padara to efektīvu zobu pastā vai balinošā pastā, un traipu noņemšana notiek uzreiz, bet fakts, ka nav kurmika ikdienas uzņemšanas risku, un tas man pat dod papildu priekšrocības ādai? Par to es noteikti varu nepamanīt savu notraipīto zobu birsti.
Attēls: Kristina Kolinsa Džeksone (14)
gaiši blondu uzacu zīmuli