Ir daudz veidu, kā noteikt, vai esat pārspīlēts ar dzērieniem - nomelnot, piezvanīt visiem draugiem (vai vēl sliktāk, bijušajiem), saraksts turpinās. Bet viena no kaitinošākajām, drošākajām pazīmēm, ka jums tādu ir bijis par daudz? Žagas. Kāpēc jūs žagas pēc dzeršanas pārāk daudz? Kādā vai otrā brīdī mēs visi esam ļāvušies žēlotajam žagas uzbrukumam pēc pārāk daudz alus - un izrādās, tam ir īpašs iemesls.
PēcForma, pārmērīga alkohola lietošana padara jūs īpaši pakļautu žagām jo tas veicina skābes refluksu un var saasināt barības vadu. Tas var arī saasināt vagusa nervu, kas pēc tam izraisa tos kairinošos nepārtrauktas žagas uzbrukumus. Liela daudzuma gāzēta alkohola lietošana, piemēram, alus, šampanietis un citi burbuļojoši produkti, ir vēl vairāk kairinoša, jo jūs norijat papildu gaisu.
Šo reakciju izraisa ne tikai alkohols - ēdot milzīgu maltīti, kas liek jums būt pārāk sātīgai, dzerot super karstus dzērienus, un intensīva emocionāla stresa periodi var darīt to pašu.
Diemžēl, kaut arī žagas ir kaitinošas, tās parasti ir normālas. Tikai tad, ja tie turpinās visu dienu vai divas vai ilgāk, tam vajadzētu kļūt par bažām.
Kas attiecas uz mēģinājumiem apturēt žagas? Ja jūs dzerat, varat mēģināt izvairīties no gāzētiem dzērieniem un tā vietā izvēlēties vīnu. Ir arī standarta triki, piemēram, dzerot daudz ūdens, aizturot elpu un aizsedzot ausis. Bet patiesība ir tāda, ka žagas ir diezgan piespiedu kārtā, tāpēc jūsu labākais solījums ir tikai izvairīties no izraisītājiem vispār. Tas varētu nozīmēt, ka laimīgajā stundā pieturēsies tikai pie viena dzēriena - bet, hei, vismaz varēsi iztikt bez teikumašo.
