Kāpēc vingrotājas ir tik īsas?

Tāpat kā daudzus no mums, arī mani izrādes vienmēr ir piesaistījušas sieviešu olimpiskās vingrotājas - tik ļoti, ka pēc 1992. gada vasaras olimpiskajām spēlēm es pieņēmu izpildvaras lēmumu: biju gatavs ķerties pie konkurētspējīgas vingrošanas un, protams, kļūt par tūlītēju superzvaigzni. Mani vecāki bija mazāk saviļņoti par manu jauno dzīves plānu; un, lai arī es esmu pārliecināts, ka tas notika nodarbību rēķina dēļ, viņi man teica, ka veselības apsvērumu dēļ es nevaru sākt trenēties savai vietai ASV komandā - vingrošana apstādinās manu izaugsmi, viņi teica. Kā cilvēks, kurš 8 gadu vecumā bieži kļūdījās par bērnudārzu, es negribēju riskēt. Bet, kamēr es neesmu pavadījis daudz laika, kopš esmu apraudājis savu garām palaisto iespēju sašūpot Amerikas karoga apdrukas iesildīšanās tērpu, es vienmēr esmu prātojis: vai vingrošana faktiski kavē jūsu izaugsmi ? Or ir vingrotājas tik īsas jo maziem cilvēkiem vienkārši ir labāk piemērota vingrošana?

Izrādās, ka pati zinātnieku kopiena nav pilnīgi pārliecināta, bet ideja par to vingrotājas būtu izaugušas būt par pēdu garākam, ja vien viņi visu laiku nebūtu pavadījuši paralēlos stieņos, ir absolūti mīts.

Tomēr es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka vingrotājas, šķiet, ir īsākas nekā vidējā sieviete viņu vecumā. Aly Raisman, 5'2 ', ir viena no garākajām sieviešu vingrotājām ASV komandas augstumā, kas atstāj viņu praktiski pārspēt pār tādiem komandas biedriem kā Simone Biles, kurš pēc NBC datiem ir 4'8 '- kas padara viņu par īsāko ASV sportisti, bet tomēr dod viņai dažas collas virs 16 gadus veca, 4'4' Brazīlijas vingrotāja Flāvija Lopesa Saraiva . Kad attēlā redzat citu jomu labāko sportistu augumu, konkurētspējīgu sieviešu vingrotāju augums kļūst pamatīgi šokējošs:

Pārbaudot CDC statistiku par vidējo sieviešu augstumu, jūs varat redzēt, ka vidēji 19 gadus veca sieviete ir ap 5'4 ' - dodot viņai cietas astoņas collas uz 19 gadus veco Bilesu. Bet, lai gan pilsētu mīti apgalvo, ka apmācība neļauj vingrotājiem attīstīties, ir pārliecinoši pierādījumi, ka sievietes ar mazākiem rāmjiem beidzot nodarbojas ar vingrošanu, jo tas ir viens no nedaudzajiem sporta veidiem, kur būt niecīgam ir svētīgs. Dr Kevins Tomsons, fiziologs, kurš rakstīja par vingrotāju fiziskajām īpašībām BBC atzīmēja, ka “mazs darbs palīdz apgūt rotācijas prasmes (piemēram, kūleņus). Šī paša iemesla dēļ vingrotājiem mēdz būt arī īsas rokas un kājas. ” Tātad, tāpat kā basketbols, šķiet, piesaista garākus cilvēkus savās rindās, cilvēki, kuri, protams, ir augstāki par vidējo, šķiet, pievilcīgi vingro, un, visticamāk, ar to var labāk izcelties nekā cilvēki, kas ir tuvāk valsts vidējiem auguma rādītājiem.

Citi pētījumi arī liek domāt, ka galīgi mazais meklē vingrošanas karjeru; viens 1980. gadu pētījums to ieteica lielākā daļa vingrotāju līdz četriem gadiem jau bija īsāki par vienaudžiem . Dr Roberts M. Malina, emeritētais profesors Teksasas Universitātes Kinezioloģijas nodaļā Ostinā, Salonam ieteica, ka lielākā daļa vingrotāju ir īsi, jo viņiem ir īsi vecāki , nevis tāpēc, ka pārmērīga apmācība kavēja viņu izaugsmi.

Tomēr faktu, ka vingrotāji ir mazi, ne visu var ieskaitīt pašizlasē. 2000. Gadā publicēts pētījums, kas publicētsPediatrijas žurnālsatklāja, ka, lai gan šis sporta veids piesaista sievietes, kuras ir mazas un kurām ir novēlota kaulu vecums ( aizkavēts kaulu vecums nozīmē, ka jūsu skeleta nobriešana atpaliek no faktiskā vecuma), vingrošanas treniņiem var būt zināma ietekme uz izaugsmi . Pētījumā, kurā piedalījās 83 aktīvās sieviešu vingrotājas, 42 pensionētas vingrotājas un 154 veselīgas vingrotājas, tika atklāts, ka aktīvajiem vingrotājiem bija daži trūkumi kāju garumā un sēdēšanas augstumā, taču tas parasti nebija pastāvīgs. Kad viņi aizgāja pensijā pusaudžu beigās vai divdesmito gadu sākumā, lielākā daļa vingrotāju “panāca” izaugsmi. Pētījumā secināts, ka 'a) pieaugušajiem vingrotājiem, kuri bija pensionēti 8 gadus, nebija sēdēšanas augstuma (vai) kājas garuma deficīta ... Šķiet, ka vingrošanas treniņu vēsture neizraisa auguma pazemināšanos pieaugušā vecumā. '

Ryan 13 iemesli, kāpēc

Ja gadījumā jūs domājat - jā, elites vingrošanas treniņi, šķiet, bieži aizkavē menstruāciju sākšanos. Viens 1996. gada pētījums atklāja tikai to 20 procenti 13 gadus veco vingrotāju , salīdzinot ar 95 procentiem vidēji 13 gadus vecu bērnu, bija ieguvuši pirmo periodu, un vingrotājiem bija risks saslimt ar vingrinājumu izraisīta amenoreja - stāvoklis, kad ķermenis pārtrauc menstruācijas zemā ķermeņa svara un slodzes laikā izdalīto hormonu dēļ. Par laimi,The Pediatrijas žurnālspētījums atklāja, ka vingrotāji šķita, ka pieaugušajiem nav novērota jebkāda veida menstruālā disfunkcija viņu jaunības treniņu dēļ.

Līdzīgi 2002. gada pētījumā, kurā piedalījās 262 konkurētspējīgi vingrotāji vecumā no 13 līdz 23 gadiem, kuru veica pētnieki Patras Universitātes Medicīnas skolā Patrasā, Grieķijā, atklājās, ka vingrotājiem bija novēlota kaulu vecums - tika uzskatīts, ka vingrotāji vīrieši atpaliek par vienu gadu no viņu faktiskā vecuma, savukārt sievietes vingrotājas - par diviem gadiem - ko pētījuma vadītājs Kostas Markou uzskatīja izraisījis apmācība. 'Jo agrāks ir fiziskās slodzes sākuma vecums,' rakstīja Markou, 'jo sliktāk tas ietekmē kaulu iegūšanu.' Bet pētījums arī ziņoja, ka situācija ne vienmēr bija pastāvīga; arī viņi atklāja, ka daudzi vingrotāji pēc aiziešanas pensijā “panāca” aizkavēto augumu un kaulu nobriešanu.

Un 2001. gadā publicētais pētījums, kas publicētsSporta medicīnas klīniskais žurnālsatklāja, ka “cēloņsakarība saikne starp vingrošanas treniņiem un nepietiekamu sieviešu augšanu nav pierādīta ', lai arī tā arī atzīmēja, ka' (t) šeit ir pretrunīgi pierādījumi 'par to, vai vingrotāji' sasniegšanas '(fāzes) laikā patiešām izmantoja visu savu potenciālu attiecībā uz augstumu.'

Pētījumā arī tika minēts, ka nepietiekama uztura treniņu gados, nevis pašas vingrošanas fiziskās slodzes, varētu būt saistīta ar vingrotāju mazo augumu; NBC par to ziņoja vingrotāji parasti cenšas iegūt no 60 līdz 70 procentiem no viņu kalorijām no olbaltumvielām (piemēram, gaļa un sieri), pārējie no ogļhidrātiem (piemēram, pilngraudu makaroni, augļi, dārzeņi) un tauki (piemēram, eļļas no zemesriekstiem) '- diēta, kas, lai arī vēsturiski, nav oficiāli saistīta ar apstulbušu augšanu, ēšanas traucējumi ir bijuši jautājumi sieviešu vingrošanas kopienas ietvaros.

Tātad, lai gan elitāro vingrotāju apmācības režīms, šķiet, nedaudz ietekmē viņu augumu, tas, visticamāk, ir mazāk smags un daudz mazāk pastāvīgs nekā tas, ko esat dzirdējis. Kas ir labas ziņas vingrotājiem visā pasaulē - bet, iespējams, sliktas ziņas, ja atteiksieties no vingrošanas karjeras tikai tāpēc, ka baidījāties nekad nepieaugt tik garš, lai sasniegtu pārtikas veikala augšējo eju.