5 Cheer's Monikas Aldamas citāti, kas jūs motivēs

Monika Aldama, Navarro koledžas uzmundrināšanas trenere, palīdzēja Bulldogs sasniegt vispārēju atzinību (tostarpSestdienas vakara tiešraidemānīšanās), izmantojot Netflix dokumentācijas,Uzmundrināt. Viņa ir Sviftija . Paveiktais MBA . Īsta mamma savai ģimenei un tēlaina savai komandai — būtībā viņa ir uzmundrinātās pasaules atbilde uzPiektdienas nakts gaismas”Treneris Teilors.

Lai gan Aldamas audzēkņi regulāri dzird viņas uzmundrinājuma vārdus (un dažreiz arī stingru mīlestību), jums nav jāreģistrējas Navarro un jāiekļaujas komandā, lai gūtu labumu. Šeit ir daži no Aldama labākajiem citātiem, kas jūs iedvesmo, iedziļinoties Uzmundrināt2. sezona .

Tu turpini, līdz sapratīsi. Un tad tu turpini, līdz nevari kļūdīties.

Aldama dalās ar šiem gudrības vārdiem 1. sezonas sākumāPriecājieties,un tie lieliski atspoguļo to, kāda viņa ir trenere. Nepietiek vienreiz vai divas reizes veikt rutīnu vai viltīgu manevru. Lai tas būtu pareizi katrā nākamajā mēģinājumā? Tagadtas irkaut ko. Lai gan Aldama vārdi bija domāti konkurences uzmundrinājuma pasaulei, tos var tikpat viegli izmantot arī jūsu dzīvē — neatkarīgi no tā, vai tas ir jauns hobijs, piemēram, gatavošanas mācīšanās vai sava darba ritma ieiešana. Patiešām, šī ir tikai pieaugušā prakses versija, kas padara perfektu, un vecais sakāmvārds ir patiess kā vienmēr.

atrodot Doriju, kas ir ērts

Ja jums nav neveiksmju, jūs neaugat. Jums ir tendence palikt pašapmierināts.

Netflix

Protams, tas nenozīmē, ka Aldama nosoda neveiksmes ceļā uz šo pilnību — drīzāk viņai tas šķiet diezgan būtiski. 4. janvāra izskatā ieslēgtsLabrīt Amerika, treneris uzteica jaukšanas priekšrocības . Ja jums nav neveiksmju, jūs neaugat, viņa teica Maiklam Strahanam. Jums ir tendence palikt pašapmierināts. Ar 2. sezonas treileris kas atsaucas uz konkurējošās Trīsvienības ielejas plāniem iznīcināt Navarro, šķiet, ka buldogi var tikt pakļauti riskam, ka ļoti drīz gūs mācību par neveiksmēm.

kā redzams televizorā

Dariet to jebkurā vietā, kur varat viņus sarunāt.

Kamēr komanda gatavojas pirmajam pilnajam mačam, gatavojoties Deitonas 1. sezonai, Aldama mudina karsējmeitenes uzmundrināt vienai otru. Viņa saka, dariet to katrā vietā, kur varat tos runāt. Ja neesat pārdomāts par savu uzmundrināšanas vārds, paklāja runa ir tad, kad komandas biedri rutīnas laikā viens otru uzmundrina — būtībā viņi var izteikt jebkādus atbalstošus vārdus kādam, kurš ir potenciāli nedrošs vai noguris, vai vienkārši ir pelnījis uzsaucienu, lai atgādinātu, ka viņiem klājas lieliski.

Aldamas citāts šeit var būt tikpat iedvesmojošs tiem, kuri nekad nav spēlējuši nekādu lomu piramīdā, tas ir, pasaules pilsoņiem, kas nav priecīgi. PVOnevarējaizmantot vēl kādu iedrošinājumu savā ikdienas dzīvē?

aukles melnā grāmata

Kurš zina, kas ir nepieciešams, lai patiesībā “to paveiktu”? Es joprojām pie tā strādāju un noteikti lepojos ar pozitīvajiem atspēriena punktiem, ko esmu sasniedzis ceļā.

Uzmundrināts panākumi pakalpojumā Netflix padarīja slavenības no Navarro komandas un tās bezbailīgā līdera, taču a 2020. gada intervija ar Insider, Aldama sacīja, ka joprojām nav pārliecināta, vai (vai kad) viņa ir guvusi savus lielākos panākumus. Kurš zina, kas nepieciešams, lai to paveiktu? Es joprojām pie tā strādāju un noteikti lepojos ar pozitīvajiem atspēriena punktiem, ko esmu trāpījusi ceļā, viņa teica.

Es neesmu mantojis kādu lielisku programmu. Tas bija daudz asiņu, sviedru un asaru.

Jums nekad nevajadzētu baidīties uzņemties atzinību par apbrīnojamo darbu, ko esat paveicis. Aldama nav! Kā viņa stāstīja Teksasas bijušajiem, viņas komandas izveidošana 90. gadu beigās nebija mazs varoņdarbs. Jau pirms Navarro pašreizējās atzinības viņa sāka ar studentiem no koledžas svaru zāles (viņa paskaidroja, ka viņi būtu pietiekami spēcīgi, lai mestu savus komandas biedrus), un virzījās augšup pa piramīdu. Es neesmu mantojusi kādu lielisku programmu, viņa teica. Tas bija daudz asiņu, sviedru un asaru.

Šeit ir vēl vairāk Aldama gudrībasUzmundrināt2. sezona, kas tagad ir pieejama Netflix.