Dzīve

7 labākās vingrošanas pozīcijas

Mēs vienmēr dzirdam, ka varētu būt labāk sekss, labāks orgasms vai labākas attiecības . Bet cik bieži mēs dzirdam sīkumu par to, kā mēs patiesībā varam labāk izprast savas dziļākās vēlmes un apkaunojošākos jautājumus? Burzma ir piesaistījusi Vanesu Marinu, a seksa terapeits , lai palīdzētu mums sīkāk. Neviens dzimums, seksuālā orientācija vai jautājums nav ierobežots, un visi jautājumi paliks anonīmi. Tagad par šīs nedēļas tēmu: labākās seksuālās pozīcijas .

otrādi smaidiņa nozīme

J:“Mēs abi ar savu draugu savā dzīvē piedzīvojam diezgan saspringtus laikus (individuāli; pašas attiecības ir lieliskas). Mums abiem ir daudz tvaika, ko nopūst. Par laimi, mums abiem patīk izmantot seksu kā noietu. Mēs parasti paļaujamies uz misionāru seksa laikā, bet tas vienkārši to nedara manis labā šobrīd. Kā jau teicu, daudz tvaika nopūst. Vai jums ir ieteikumi vairāk intensīvas treniņu dzimuma pozīcijas vingrinājumiem ? Man vajag novirzīt enerģiju! '

A: Paldies par jautājumu! Gandrīz jebkurš dzimuma stāvoklis var būt intensīvs ja tu atdosi visu, bet noteikti ir dažas pozīcijas, kas tavu izturību var izaicināt vairāk nekā citas. Šeit ir septiņi augstas intensitātes vingrinājumu dzimuma pozīcijas tas noteikti aktivizēs jūsu asinis.

Treniņi jums abiem

1. Stāvošās šķelšanās

Ņemot dzimums stāvot ir viens no labākajiem veidiem, kā sev lieliski trenēties. Pastāvīgais sekss nedarbosies katram pārim, jo jūsu ķermenim jābūt pareizam relatīvam izmēram. Bet, ja jūs esat diezgan tuvu savam partnerim, dodiet šo vienu.

Nostājieties sava partnera priekšā un paceliet vienu kāju gaisā. Jūs varat vai nu to apņemt ap jostasvietu, vai arī likt viņiem turēt savu ceļgalu elkoņa līkumā. Vai arī, ja esat elastīgs balerīnas līmenī, mēģiniet pacelt potīti līdz partnera plecam. Pēc neilga laika jūs redzēsiet, kāpēc pastāvīgs sekss var būt tāds izaicinājums.

2. Lotus

Lotus ir a maldinoši vienkārša izskata pozīcija, kas faktiski var pārvērsties par nozīmīgu sviedru svētku. Lieciet partnerim sēdēt sakrustotām gultām. Ja viņi nav īpaši elastīgi, viņi var brīvi sakrustot kājas vai paturēt kājas taisni priekšā. Sēdies partnera klēpī, nolaidies uz viņu dzimumlocekļa vai dildo. Neviens no jums nevar darboties šajā pozīcijā; jūs varat tikai sasmalcināt viens pret otru. Jūs varat būt lēns un vilinošs, vai arī palielināt intensitāti, sasmalcinot viens pret otru ar lielāku spēku. Tam būs tāda sajūta, ka jūs cīkstaties!

3. Plecu statīvs

Šī nostāja prasa mazliet piesardzību, taču tā var sagādāt jums daudz prieka. Sāciet Misionārā, partnerim atrodoties starp kājām, virsū. Lieciet viņiem pavilkt ķermeni uz augšu, lai viņi sēdētu uz papēžiem. Viņiem vajadzētu ievilkt jūsu ķermeni a zema tilta pozīcija . No turienes lēnām paceliet kājas un balstiet potītes uz partnera pleciem (kreisā potīte iet uz partnera labo plecu, bet labā potīte uz kreisā pleca). Visbeidzot, jūsu partneris sēž līdz galam, lai viņi ceļos, velkot kājas gaisā vēl augstāk. Jūs būtībā atradīsities uz pleca. Lai jūs un jūsu partneris turētu ķermeņa papēžus virs galvas, ir vajadzīgs daudz darba, taču šī pozīcija ir tā vērta.

Treniņi tieši jums

4. Tupoša Kovgirl

Šī ir viena no intensīvākajām seksa pozīcijām saņēmējam partnerim. Sāciet parastajā Cowgirl . Jūsu partnerim vajadzētu gulēt uz muguras uz gultas. Jūs staigājat ar viņiem, ar vienu kāju abās jostas pusēs, un virzāt viņu dzimumlocekli vai dildo sevī. Parasti Cowgirl jūs paliekat uz ceļiem. Šajā variantā jūs vēlaties būt līdzenai uz kājām. Jūs būtībā atradīsities ļoti zemā tupē pār savu partneri. Paceliet dibenu uz augšu un uz leju partnera dzimumloceklī vai dildo.

Crouching Cowgirl jūsu augšstilbus sadedzinās mazāk nekā 30 sekundēs. Lielākajai daļai dāmu būs pārāk sāpīgi, lai noturētu šo pozīciju ilgāk par dažām minūtēm. Jūs vienmēr varat atgriezties pie parastās Cowgirl, lai pārtrauktu, pēc tam atkal uzpeldiet uz kājām, kad esat gatavs vēl vairāk.

5. Crabwalk Cowgirl

Lūk, vēl viens augstas intensitātes Cowgirl versija . No standarta sievietes augšējā stāvoklī noliecieties un nolieciet rokas aiz sevis uz gultas. Pēc tam atbalstiet kājas uz gultas. Jums vajadzētu būt krabju ceļa stāvoklī. Jūs varat pacelt gurnus uz augšu un uz leju vai šūpot tos horizontāli, tuvāk un tālāk no partnera galvas. Jūsu ekstremitātes īsā laikā degs.

Treniņi jūsu partnerim

6. Reverss Piggyback

Šeit ir vēl viena pastāvīgā dzimuma variācija, kas ir nenormāla treniņš savam partnerim . Tas prasa daudz spēka, tāpēc tas noteikti nav paredzēts katram pārim. Tas nav tik liels treniņš jums, bet tas varētu būt jauks veids, kā jūs atvilkt elpu, pirms pāriet uz pozīciju, kurā jūs kontrolējat sevi. Lieciet savam partnerim ievadīt jūs pastāvīgās daļās. Tad jums būs nepieciešams, lai jūsu partneris jūs paceltu. Abas kājas aptīsit ap partnera vidukli, un tās jūs turēs. Viņi var piestiprināt muguru pie sienas, lai palīdzētu atbalstīt daļu no jūsu svara. Tas var būt arī nedaudz treniņš jums, ja jūs tērējat enerģiju, turot sevi arī augšā.

7. Misionāru dēlis

Šis nedaudz vērpjot misionāru var palīdzēt jūsu partnerim nopūst daudz enerģijas. Sāciet parastā misionāra amatā, pēc tam ļaujiet savam partnerim pāriet uz dēļu stāvokli, tāpat kā viņi gatavojās veikt spiedienu. Turot rokas taisnas, viņi var iegrūst tev, izmantojot iegurni.

Ir jautri!

Attēli: burzma / Caroline Wurtzel, Mary Blount