Labsajūta

7 speciālistu apstiprināti veidi, kā atbrīvoties no dzelteniem zobiem

Ir pilnīgi saprotams, kāpēc jūs varētu vēlēties atbrīvoties no dzeltenā traipa uz zobiem. Lai gan dabiskie zobi var mainīties no žilbinoši baltiem līdz tumšāk dzelteniem, dzeltenus zobus bieži izraisa traipi no lietām, ko ēdat un dzerat. — izmaiņas, kas ar laiku kļūs pamanāmākas.

Lai gan kosmētiskā balināšana ir bijusi liela jau gadiem, vēlme balināt zobus šobrīd varētu būt īpaši spēcīga, pateicoties videozvanu popularitātei. Daudzi pacienti patiešām ierodas balināšanas procedūras jo viņi redz sevi visu dienu tālummaiņā, Dr Endrjū Deičs , zobārsts Manhetenas centrā, stāsta Bustle. Tāpēc šis pakalpojums pēdējā laikā ir bijis diezgan populārs.

Problēma ir tā, ka ne visu dzeltenumu izraisa nelielas virsmas traipi . Zobi dabiski sāk dzeltēt, jo vecāki kļūstat. Saskaņā ar Deutch teikto, tas ir tāpēc, ka jūsu zobu emalja jeb ārējais slānis ir porains mikroskopiskā līmenī, tāpēc krāsas izmaiņas var viegli iekļūt.

krūšturis dziļai v kleitai

Dzeltenība var būt arī pārmērīgas zobu tīrīšanas blakusparādība, ko ir grūti novērst. Mūsdienās es redzu vairāk “dzeltenus zobus” pacientiem, kuri ir notīrījuši emalju no pārāk agresīvas tīrīšanas, tādējādi pakļaujot apakšējo dentīna slāni, kas ir dzeltenīgāks, saka zobārsts. Dr Joyce Kahng, DDS .

Ja joprojām vēlaties izmēģināt balināšanu, šeit ir septiņi zobārstu ieteiktie veidi atbrīvoties no dzelteniem zobiem .

Izvairieties no šiem krāsojošiem pārtikas produktiem

Deutch saka, ka cilvēkiem, kuri lieto pārtiku ar augstu krāsojuma potenciālu, zobi bieži kļūst dzeltenīgāki vai iekrāsoti vairāk nekā cilvēkiem, kuri to nedara. Galvenie vainīgie ir mērces ar košām krāsām, piemēram, sojas un marinara, kā arī spilgti augļi, piemēram, mellenes un avenes. To var darīt arī dzērieni. Dzērieni, piemēram, kafija, tējas un sarkanvīni, ir ļoti labi piemēri dzērieniem, kas var izraisīt zobu traipu, piebilst Deutch.

Ja uztraucaties par dzelteniem traipiem, var palīdzēt notīrīt suku uzreiz pēc ēšanas vai dzeršanas. Ja kafija ir obligāta, es iesaku dzert ledus kafiju un izmantot salmiņu, lai izvairītos no tieša kontakta ar zobiem, Kāngs saka, piebilstot, ka tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad tie tikko bija balināti. Jūs pat varētu vēlēties ieradināt ieradumu dzert kafiju un pēc tam malkot ūdens, lai izskalotu zobus, pirms tie sāk notraipīt.

Atmest smēķēšanu

Tas nebūs šoks, taču Deutch saka, ka smēķēšana ir viens no daudzajiem ar dzīvesveidu saistītajiem dzeltējušo zobu cēloņiem. Tas ir saistīts ar nikotīns cigaretēs , kas atstāj aiz sevis dzeltenu nokrāsu. Atmest smēķēšanu vienmēr ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, taču jums vajadzētu pamanīt ievērojamu zobu krāsas uzlabošanos, tiklīdz cigaretes vairs nav jūsu dzīves.

Izmēģiniet balinošo zobu pastu

Nākamreiz, kad jums būs nepieciešama zobu pasta, noteikti iegādājieties tādu, kuras etiķetē ir balinošs līdzeklis. Balinošās zobu pastas satur lielākas daļiņas nekā parastās zobu pastas, kas palīdz notīrīt traipus no zobu ārējā slāņa. Tie satur arī ļoti nelielu daudzumu peroksīda, kas iesūcas zobu porās un balina, saka Deutch. Tīriet ar to divas reizes dienā, un jūs varētu pamanīt nelielu spilgtāks izskats apmēram sešu nedēļu laikā .

Aizsargājiet savu emalju

Westend61/Westend61/Getty Images

Tā kā plānā zobu emalja var padarīt jūsu zobus īpaši dzeltenus , Jūs vēlaties pārliecināties, vai nedarāt neko tādu, kas noņem augšējo slāni.

Augšējais slānis, emalja, ir baltā krāsā, un apakšējais, dentīns, ir ar dzeltenīgu nokrāsu, Dr. Emīlija Taņeva , valdes sertificēts ortodonts, stāsta Bustle. Ja jūsu emalja ir plānas, jūsu zobi var izskatīties dzeltenīgāk, jo vairāk dentīna parādās uz virsmas.

par ko ir dienvidu ķēpa

Tas var notikt, ja naktī guļot griežat zobus, kas nolieto emalju, tādējādi atklājot vairāk dentīna. Bojājumi var rasties arī tad, ja tīrāt pārāk stipri, tāpēc noteikti izmantojiet zobu suku ar mīkstiem sariem, saka Taneva, lai emalja būtu droša.

Izmantojiet balināšanas sloksnes

Arī balinošās sloksnes ir laba izvēle. Deutch iesaka Crest 3D Whitestrips . Viņš saka, ka to ir ļoti viegli lietot, un tas nodrošina veidu, kā jūs varat ilgāk saglabāt aktīvo balināšanas sastāvdaļu uz zobiem. Salīdzinot ar zobu tīrīšanu ar balinošu zobu pastu uz dažām minūtēm, atstājot uz zobiem baltu sloksni pusstundu (parastais ieteicamais laiks), var iegūt labākus rezultātus.

Meklējiet zobu balināšanas komplektu, kas satur 3-10% ūdeņraža peroksīda. Šajā koncentrācijas diapazonā peroksīds balina zobus, taču ar mazākām komplikācijām nekā zobārstniecības biroja balināšanas sesijās, kur ūdeņraža peroksīda koncentrācija var sasniegt divus līdz 35%, saka Taneva. Abos līmeņos ūdeņraža peroksīds nodrošina balināšanas efektu, iekļūstot jūsu zobā un sadalot atstarojošās molekulas, kas uztver dzelteno gaismu no dentīna slāņa.

Lai gan sloksnes bieži sola rezultātus aptuveni divu nedēļu laikā, rezultātu iegūšanas ātrums būs atkarīgs no jūsu zobu nokrāsas. Kahng saka, ka ne visiem zobiem ir iespēja ātri balināt. Sloksnēm var būt nepieciešama arī lielāka rūpība, lai redzētu rezultātus, jo ir zemāka ūdeņraža peroksīda koncentrācija. Citiem vārdiem sakot, jums var būt nepieciešams veikt mājas balināšanas kursu vairāk nekā vienu reizi.

Iegūstiet profesionālu balināšanu

Ja jūs mēģināt visu iepriekš minēto un jūsu zobi irjoprojāmdzeltena, profesionāla balināšana no zobārsta var palīdzēt. Biroja procedūras laikā zobārsts paņems jūsu zobu veidni un izveidos plastmasas paplātes, ko valkāt un piepildīt ar balināšanas šķīdumu, saka Kahngs. Viņi izmantos arī augstas koncentrācijas profesionālas kvalitātes balināšanas produktus (lasi: vairāk ūdeņraža peroksīda), lai iegūtu ievērojamus rezultātus.

Lai gan balināšanas procedūras var izraisīt zobu jutīgumu, to darīt zobārsta birojā bieži ir drošāk, it īpaši, ja vēlaties palielināt peroksīda procentuālo daudzumu. Salīdzinājumam, Crest White Strips satur aptuveni 6–7% ūdeņraža peroksīda, savukārt zobārstniecības birojs var izmantot 30–40% ūdeņraža peroksīda, saka Kahngs. Tā kā procedūra ir tik spēcīga, zobārstam ir arī jāuzliek barjeras uz visiem mīkstajiem audiem, lai novērstu jebkādus ķīmiskus apdegumus.

Lai gan izmaksas atšķiras atkarībā no jūsu dzīvesvietas, jūs varat sagaidīt, ka maksāsit aptuveni 300–600 USD.

Ieplānojiet A zobu tīrīšanu

Laba mutes higiēna ir obligāta, ja vēlaties, lai jūsu zobi būtu spilgti, saka Kāngs, un tas ietver regulāru zobu tīrīšanu. Viņa saka, ka traipus, kas atrodas uz zobu ārējā slāņa (piemēram, kafijas traipus), var noņemt ar profesionālu tīrīšanu.

Tīrīšana arī palīdzēs novērst virsmas traipu iesūkšanos zobos. Lai palielinātu dzeltēšanu, Kahngs iesaka apstāties ik pēc sešiem mēnešiem. Pēc tam jūsu zobārsts informēs jūs par labāko rīcību, lai pareizi rūpētos par zobiem.

Minētie pētījumi:

Dalrymple A, Bean EJ, Badrock TC, Weidman RA, Thissen J, Coburn S, Murphy J. Emaljas krāsošana ar e-cigaretēm, tabakas sildīšanas produktiem un moderniem orāliem nikotīna produktiem salīdzinājumā ar cigaretēm un snusu: in vitro pētījums. Esmu Dž.Dents. 2021. gada februāris; 34(1):3-9. PMID: 33544982.

Fiorillo, L., Laino, L., De Stefano, R., D'Amico, C., Bocchieri, S., Amoroso, G., Isola, G. un Cervino, G. (2019). Zobu balināšanas želejas: arvien biežāk izmantotās metodes stiprās un vājās puses.Gels (Bāzele, Šveice),5(3), 35. https://doi.org/10.3390/gels5030035

Avoti: