Vai introverti ir dzimuši tādā veidā?

Kas liek kādam kļūt intraverts ? Tas ir jautājums, ko daudzi uznākušais ekstraverts ir uzdevis saviem introvertajiem draugiem vai kolēģiem - un tāds, ko daudzi introverti laiku pa laikam sev uzdod (parasti, kad mēs atrodamies ieslodzīti skaļā deju klubā, profesionālā tīkla pasākumā vai citā sabiedriskā situācijā, kas mūs sūta meklējat tumšu stūri, uz kuru varētu ķerties). Lielāko daļu gandrīz simts gadu kopš pionieriem psihiatrs Karls Jungs izdomājot jēdzienus “intraverts” un “ekstraverts”, neviens nav bijis pilnīgi pārliecināts, kas dažiem cilvēkiem liek mīlēt pastāvīgu sabiedrisko aktivitāti, bet citi no tā bēg. Bet nesen zinātne ir sākusi veikt zināmu izmeklēšanu šajā frontē - un to rezultāti liecina par to introverti un ekstroverti ir dzimuši, nav radīti.

Lai gan daudzi cilvēki sajauc “introversiju” ar kautrību un “ekstraversiju” ar draudzīgumu vai popularitāti, termini patiesībā attiecas uz jūsu attiecībām ar sociālā mijiedarbība . Ekstraverti uzskata, ka sociālā mijiedarbība ir emocionāli barojoša un “uzlādējoša”, savukārt intravertiem šķiet, ka tā tiek aplikta ar nodokļiem, un pēc pavadīšanas draugu lokā vai došanās uz ballītēm bieži nākas “uzlādēt”. Introversija un ekstraversija nav pašas par sevi veselas personības - drīzāk tās ir elementi, bet svarīgi. Tās arī nav vienīgās divas iespējas - pastāv viss introversijas un ekstraversijas spektrs, un gandrīz neviens nav tīrs intraverts vai tīrs ekstraverts.

Tātad, kas izraisa dažus no mums ko stimulē sociālā mijiedarbība , kamēr citi uzskata, ka sarunas ar svešiniekiem ir tikpat pievilcīgas kā saindēšanās ar pārtiku? Jau sen tiek uzskatīts, ka atbilde slēpjas tādās lietās kā formatīvā psiholoģiskā pieredze. Viņiem, visticamāk, joprojām ir nozīme, taču nesenie pētījumi ir parādījuši, ka lielākā daļa no mums ir dzimuši ar noslieci vienā vai otrā virzienā - un tas ir iebūvēts mūsu smadzeņu vados. Kādas ir bioloģiskās atšķirības starp intravertiem un ekstravertiem cilvēkiem? Apskatīsim.

Kā introvertu smadzenes atšķiras no ekstravertu smadzenēm

Introverti nav tik motivēti ar jaunumu

Viena smadzeņu zinātnes teorija par introversiju un ekstraversiju liecina, ka tas viss ir saistīts ar dopamīnu. 2005. gadā Amsterdamas Universitātes pētnieki pētīja grupas brīvprātīgie, kuri tika identificēti kā introverti un ekstroverti izmantojot personības viktorīnu. Brīvprātīgie spēlēja azartspēles, kamēr pētnieki uzraudzīja aktivitāti divos viņu smadzeņu reģionos: amigdalā un nucleus accumbens, kas abi ir saistīti ar uztraukumu un atlīdzību. Amigdala rīkojas ar emocionālām reakcijām, savukārt kodols accumbens ir saistīts ar to, kā mēs apstrādājam dopamīnu - ķīmisku vielu, ko izmantojam, lai apstrādātu “atlīdzību” un pozitīvas reakcijas.

Pētnieki atklāja, ka ļaudis identificēti kā ekstroverti azartspēļu laikā šajos divos reģionos bija spēcīgākas reakcijas, kas nozīmē, ka ekstravertiem faktiski var būt smadzeņu vadi, kas atalgo tādu jaunu aktivitāšu meklēšanu kā iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem, jaunu lietu izmēģināšana un citas ekstraverta uzvedības pazīmes. Un otrādi, intravertās smadzenes var neatalgot šādu rīcību, tāpēc intravertiem mājās palikt ar grāmatu var šķist daudz izdevīgāk nekā iet uz klubu. Viņi burtiski no tā nesaņem tikpat augstu kā viņu ekstravertie pavadoņi; viņi tikai saņem degvīna toniku, kas izlijis pa visiem apaviem.

Introvertiem nav tik lielas rūpes par cilvēka sejām

Bet varbūt dopamīns nav pietiekams, lai pārliecinātu jūs, ka starp introvertiem un ekstravertiem varētu būt iedzimtas atšķirības. 'Dopamīns, šmopamīns!' jūs kliedzat, lai kur jūs atrastos (ja esat intraverts, iespējams, mājās; ja esat ekstraverts, iespējams, vadāt 100 cilvēku kongu līniju caur savas pilsētas centru). Un taisnība, ka lietu nevar balstīt tikai uz dopamīnu. Bet par laimi mums ir arī fakts, ka intravertām smadzenēm cilvēku sejas vairāk rūp ne vairāk kā puķes.

2010. gadā Salkas Bioloģijas zinātņu institūtā veiktais pētījums pulcēja subjektu grupu, kas iekrita visā introversijas un ekstraversijas spektrā, sākot no smagiem introvertiem un ekstrovertiem līdz cilvēkiem, kuri novērtēja kaut kur pa vidu. Pētnieki tad novēroja subjektu smadzeņu reakcijas kad viņi vispirms tika pakļauti ziedu attēlu sērijai un pēc tam cilvēku sejām, meklējot reakciju, ko sauc par “P300”. P300 (tā nosaukts, jo tas notiek 300 milisekunžu laikā pēc iedarbības uz jauniem stimuliem) ir neapzināta reakcija, ko cilvēka smadzenes piedzīvo, sastopot jaunu, pēkšņu informāciju, piemēram, nepazīstamu attēlu vai skaļu skaņu.

Testi atklāja, ka ekstravertiem subjektiem bija daudz spēcīgāks P300 reakcijas uz cilvēku sejām , demonstrējot daudz asāku lēcienu, kad tiek parādīta jauna cilvēka seja, nekā tad, kad viņiem tika parādīts jauns zieds. Un otrādi, introvertiem bija tādas pašas P300 reakcijas, parādot sejas, kā viņiem, parādot ziedus. Tas nozīmē, ka nejaušām sejām (un tām piesaistītajiem cilvēkiem) intravertiem ir tikpat iedzimta vērtība kā ziediem. Kas mani pilnībā pārbauda personīgi. Bet pirms dodaties stāstīt savam introvertētākajam draugam, ka viņa mīl savu dārzu vairāk nekā jūs, lūdzu, paturiet prātā, ka tas ir tikai viens pārbaudījums.

Introverti mīl plānot

1999. gada pētījums atklāja, ka pat asins plūsmas modeļi iekšpusē introvertās un ekstravertās smadzenes ir atšķirīgi. Introvertu smadzenēm bija lielāka asins plūsma caur frontālajām daivām un priekšējo talāmu - apgabaliem, kas saistīti ar plānošana uz priekšu , problēmu risināšana, pagātnes atcerēšanās un citas jautras lietas, ko jūs varat paveikt viens pats telpā. Tikmēr ekstrovertu smadzenēm bija tendence koncentrēt asinis aizmugurējā talāmā, priekšējā cingulate gyrus un laika daivās - apgabalos, kas palīdz mums interpretēt datus, kurus mūsu maņas uztver no ārpasaules. Tas nozīmē, ka ne tikai intravertās un ekstravertās smadzenes piešķir prioritāti dažādām funkcijām, bet arī to, ka jūs varat vainot savas smadzenes nākamajā reizē, kad saņemat bankrotu, par to, ka neinterpretējat datus, ko jūsu maņas uztver no ārpasaules (jeb atstarpes).

Tātad, vai introverti ir dzimuši vai radīti?

Mūsu smadzeņu reakcijas var veidot lietas, kuras mēs esam pakļauti dzīves sākumam, tāpēc šie pētījumi ne vienmēr ir ideāls arguments idejai, ka mēs esam dzimuši introverti vai ekstraverts. Bet daži ģenētikas pētījumi var liecināt, ka mēs esam.

jason un molly mesnick

Ir daži gēni, kas saistīti ar papildu reaģēšanu uz dopamīnu. Tas pats Amsterdamas universitātes pētījums atklāja, ka dalībnieki, kuriem bija šis dopamīna gēns, bija tie paši cilvēki, kuriem azartspēļu laikā bija palielināta smadzeņu aktivitāte. Tātad a tieksme uz introvertu vai ekstravertu uzvedību var nebūt tikai mūsu smadzenēs; tas faktiski varētu būt iekodēts mūsu gēnos. Gēni, kas ļauj mums spēcīgāk reaģēt uz dopamīnu, var veidot mūsu personību, liekot mums meklēt pieredzi, kas, visticamāk, izdala dopamīnu (vai izvairīties no pieredzes, kas neko nedara mūsu ārkārtīgi nedopamīniskajām smadzenēm).

Tikpat atdzist, cik visi šie pētījumi, protams, nav, neviens no tiem nav galīgi pierādījis, ka introversija un ekstraversija ir pilnīgi iedzimtas. Būs jāveic lielāki pētījumi, un atbilde, visticamāk, būs kaut kas līdzīgs pašreizējam, kas pārņem tādu lietu ģenētiskos cēloņus kā depresija un trauksme . Mēs varam piedzimt ar noslieci, taču dzīves pieredze bieži ietekmē vai nostiprina mūsu faktiskās personības.

Bet šis pētījums ir daudzsološs - it īpaši intravertiem, kuriem cilvēki tik bieži saka “izlauzties no tā”, kuri pieņem, ka būt introvertam ir izvēle vai, vēl ļaunāk, vienkārši sliktas attieksmes pazīme. Mēs pastāvam sabiedrībā, kas nav izveidota intraverta laimei vai vieglumam, un, iespējams, paies ilgs laiks, līdz tā mainīsies. Bet, ja nekas cits, šis pētījums varētu palīdzēt jūsu draugiem saprast, kāpēc jūs pavadījāt tik daudz no pēdējām biroja Ziemassvētku ballītēm, slēpjoties kopētāju telpā.

Attēli: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)