Kā efektīvi rīkoties ar negatīvu kolēģi

Ja esat ieguvis darbu, kas jums patīk, jūs patiešām esat viens no laimīgākajiem. Tomēr pat tajos darbos, kas mums ir ideāli piemēroti, mēs dažreiz saskaramies ar neparedzētu izaicinājumu - negatīvu kolēģi. Tur ir veidi, kā efektīvi rīkoties ar negatīvu kolēģi ko tomēr var praktizēt, lai pārvarētu šo šķērsli. Lai gan šobrīd varētu šķist, ka jūs to nevarat iedomātieskādreizspējot veiksmīgi orientēties kolēģu attiecībās ar šo personu, esiet drošs, ka šie padomi var radīt lielas pārmaiņas.

Pieņemsim, ka ir darba dienas rīts, un jūs visu laiku pamodāties vislabākajā noskaņojumā. Jūs sākat darbu, ieņemat vietu pie sava galda un sākat atbildēt uz e-pastiem, baudot tasi kafijas. Tad nez no kurienes parādās kolēģis, kurš, šķiet, nekad neko nevar pozitīvi vērtēt. Pēc īsas sarunas ar viņu pēkšņi jūsu garastāvoklis ir pilnībā pasliktinājies. Šķiet, ka jūs neticat, kā jūs būtu varējuši piecu īsu minūšu laikā no tā laimīgā kļūt par kaprīzu - un jūs zināt, ka tas ir tieši saistīts ar melno mākoni, kas, šķiet, pastāvīgi atrodas virs jūsu kolēģa galvas. Tad nākamajā dienā viss ir viens un tas pats.Jūs savācat smadzenes par to, kas tas ir, ja jūs, iespējams, varētu to darīt, lai no tā izvairītos. Jūs mīlat savu darbu, bet nevēlaties, lai šo dienu regulāri sabojātu šī viena persona. Šeit ir 11 veidi, kā efektīvi rīkoties ar šo negatīvo kolēģi.

1. Sāciet, saprotot, ka nevarat kontrolēt viņu uzvedību

Pirmais solis saskarsmē ar cilvēku, kurš ir ārkārtīgi negatīvs - it īpaši darba vietā - ir samierināties ar to, ka jums ir maz ko darīt nekontrolē viņu uzvedību , tikai to, kā jūs uz to reaģējat saskaņā arInc.Ieteicams izvads noņemot savas emocijas no vienādojuma cik vien iespējams, un koncentrējoties uz to, kā jūs varat reaģēt uz viņu uzvedību tā, lai jūs nevelk un neatstātu jūs apsēsties par situāciju.

2. Pretoties biroja politikai

Noteikta negatīvo kolēģu apakškopa ir tie, kuri nespēj ne pļāpāt par katru iespēju. Lai veiksmīgi orientētos biroja tenku karalienēs, centieties visgrūtāk pretoties iesaistīšanās jebkurā biroja politikā , norāda The Muse. Piemēram, ja jūsu negatīvais līdzstrādnieks pļāpā par jūsu kopīgo uzraugu, iespējams, ievietojiet: “Atvainojiet, Es cenšos neiesaistīties šajās tēmās. ” Tas ir pieklājīgs veids, kā teikt: 'Hei ... atstāj mani no tā!'

3. Sazinieties ar kādu, kurš saprot

Šim cilvēkam nav jābūt personai, kas strādā ar jums (patiesībā, iespējams, ir labāk, ja nav tā, lai netiktu pieķerts tikko apspriestajā 'tenkas' virpulī). Monster.com runāja ar darba vietas juridisko ekspertu un bijušo prokuroru Robinu Bondu, kurš sacīja: “Dažreiz labākais līdzeklis ir stāstu tirdzniecība ar tuvu draugu (ārpus biroja) un humora un mierinājums, zinot, ka neesi viens . '

4. Pavadiet laiku ar pozitīvo apkalpi

Tie pozitīvie cilvēki ap jūsu darba vietu? Atrodiet tos un palieciet pie šī pūļa birojā, kā arī ārpus biroja, ja tas peld jūsu laivu.Inc.teica viens no labākajiem veidiem, kā pretoties negatīvajam kolēģim koncentrējot uzmanību uz pozitīvajiem . Tie liks jums justies vairāk optimistisks, priecīgs un konstruktīvāks darba vietā, saskaņā arInc.

5. Centieties nepāranalizēt

Tas ir tik daudz vieglāk pateikt, nekā izdarīts. ES esmutātadtips, kurš nevar pārvērtēt katru situāciju, bet tas ir lielisks piemērs laikam, no kura mums visiem vajadzētu izvairīties. Saskaņā ar padomu noUzņēmējs,pāranalizējot negatīvo cilvēku uzvedību, jūs esat būtībā tērējot savu vērtīgo laiku . Outlet atzīmēja, ka jūs varētu nekad nevar būt jēga kā šī persona izturas, tāpēc netērē enerģiju, mēģinot to izdarīt.

6. Iestatiet dažus ierobežojumus

Saskaņā ar viņas About.com rakstu par šo tēmu ieteica Sjūzena M. Hītfīlda, cilvēkresursu eksperte robežu noteikšana ar negatīvo kolēģi pie rokas. Tas varētu nozīmēt fizisku atturēšanos no viņiem, tā ir iespēja. Ja jums tiek lūgts kopā ar viņiem veikt kādu projektu vai tamlīdzīgu, problēmas var sagādāt fiziskā attāluma ievērošana. Tādā gadījumā Hītfīlds ieteica neļaut sev pievērsties viņu negatīvajām sarunām un neizrāda simpātijas pret negatīvo .

7. Koncentrējieties uz jums

Visticamāk, ka jūs esat savā darbā, lai veiktu vislabāko iespējamo darbu, un tas nozīmē, ka atvēlat laiku, lai koncentrētos uz jums un jūsu uzdevumiem. Tomēr ir viegli nokļūt sānos, it īpaši, ja kāds negatīvs čivina apkārt.Ātrā kompānijarunāja ar psihologu Pols Vaits , līdzautors Pacelšanās virs toksiskas darba vietas: rūpes par sevi neveselīgā vidē , kurš teica: “Tas ir tiešām viegli koncentrēties uz citiem cilvēkiem , un tas var aizņemt daudz laika un enerģijas. ” Tā vietā, lai nokļūtu tajā ārējā troksnī, ieteica izeja koncentrējoties uz sevi un darot visu iespējamo labāko savā darbā. Tā būs palīdzēs saglabāt pozitīvu attieksmi , arī.

8. Ieteikt strādāt kopā, salīdzinot viens ar otru

Tajās situācijās, kad jums un jūsu negatīvajam kolēģim tiek lūgts apvienoties projektā, mēģiniet to izveidot, sākotnēji izsakot, cik svarīgi jums ir strādāt kopā ar šo uzdevumu, nevis pret otru. Saskaņā ar CareerBuilder.com teikto, dažreiz negatīvam kolēģim parasti ir konkurences puse, bet tas viņiem jāpaziņo jūs interesē tikšanās pusceļā varētu būt izdevīga jums. Vietne tomēr ieteica saglabāt a konkrētu priekšmetu papīra taka jūs pie tā strādājāt, ja šis kolēģis mēģinātu nolaupīt jūsu idejas un centienus kā viņu pašu. Galvenokārt, neiesaistieties konkurētspējā - šajā gadījumā tas nav tā vērts.

kā uzzināt, kāda matu krāsa jums ir piemērota

9. Tieša viņus citur

Apskatīsim, ka jūs izvilkat visas šīs līdz šim minētās pieturas, tomēr šis negatīvais kolēģis joprojām nevar palīdzēt jums izsekot un katrā līkumā izlīt negatīvu joku jūsu virzienā. Hītfīlds ieteica ieteikt personai, ka viņi lūgt padomu un norādījumus par viņu darbavietas noskaņojumu no cilvēkresursu nodaļas vai viņa vadītāja.

10. Izvairieties no līmēšanas ar Ms Negative

Vai kungs Negatīvs ... lai kāds būtu gadījums. Tas varētu būt vilinoši scenārijā, kad persona izvirza kaut ko, kas jums ir īpaši svarīgs, kur vēlaties piezvanīt, bet aizturēt. Saistīšanās ar šo personu vēlāk jums varētu nozīmēt vairāk nepatikšanas. Monster.com runāja ar korporatīvo attiecību ekspertu Toniju Četmenu, kurš ieteica: “Nepievienojieties. Pat nejūtaties. Ja jūs ‘saitējat’ ar kādu negatīvu jautājumu, viņš to sajutīs viņi ir atraduši partneri savā briesmās , un viņi jūs meklēs katru reizi, kad jutīs kaut ko negatīvu. ”

11. Kad viss cits neizdodas, nogalini viņus ar laipnību

Dienas beigās dažreiz labākā metode, kā rīkoties ar negatīvu kolēģi, varētu būt vienkārši nogalināt viņus ar laipnību un pozitīvu attieksmi. Success.com runāja ar biznesa konsultantu un grāmatas autoru Jonu Gordonu Sūdzības aizliegums , kurš teica: “Jums ir darīšana ar enerģijas vampīru. Negatīvi cilvēki var sūkāt dzīvi tieši no jums . ” Gordons turpināja vienoties, ka lielisks veids, kā cīnīties pret negatīvisma un enerģijas sūkšanu, ir izmantojot pozitīvas vibrācijas .

Nekas nevar likt mums baidīties no rīta iet uz darbu, piemēram, doma par to, ka negatīva Nensija tūlīt saskaras ar mums. Tomēr, praktizējot dažus no šiem padomiem, jūs varētu uzskatīt, ka jūsu spēks veiksmīgi tikt galā ar negatīvajiem kolēģiem ir daudz spēcīgāks, un tāpēc jūs varētu būt vieglāk darbā.

Attēli: Pixabay (12)